こんにちは。
しげざねゆうこです。
いつの間にか、6月〜♡
紫陽花の季節ですね。
アウトプットしたいことたくさんなので、
ゆっくり丁寧にアウトプットしていきます！
☆
以前感謝生活について書きました。
↓
このブログと、
リブログしている記事をはじめにみてほしいです。
簡単にいうと、
はじめは「質より量」の感謝生活を
オススメしています。
ほんと何も考えず、念仏のように
ブツブツ、「ありがとうございます」か
「ありがとう」をいうだけ。
なんのためにするの？
というかとりあえずやってみて、世界が教えてくれるのですが。
(質より量でしていると、やがて量より質からできるようになります。ありがたいなと想う現象が増えてきます。→それが自分が世界を創っているよということです。何回やったら？とかは個人差があります)
私的には簡単だと思うのですが、、、
やはり
心から湧いてこないと、言わないとか、
「ありがとう」というのに抵抗があると言われる方がいます。
そういう方にオススメなのは、
まずは自分に
「ごめんなさい」を言ってみる♡
自分が自分に嘘をついている人が多いのだと思います。
わたしもしかり。
大丈夫じゃないのに、
ついつい大丈夫と言ってしまったり。
→これ、よくあるよね。もう口癖のように。
まわりに合わせてしまうと、
今、自分がどう感じているか分からず、
自分の氣持ちが分からず、嘘をついてしまっていると思います。
だからね、
まずは
自分に「ごめんなさい」
身体さんに「ごめんなさい」
「ごめんなさい」を言いつつ、プラス普段の生活でも
自分の氣持ちをごまかさないようにする。
(その場ですぐに行動できなくても、
自分の氣持ちは自分で知っておいてあげることが大切。)
そうすると、
自然と「ありがとう」と言いたくなる時がくるんだなぁと思います。
わたしは氣づいてから、
自分に言ってみると、
「もうごめんなさいはいらなくて、ありがとうでいいよ」
と返ってきた氣がしました
なので、そのまま「ありがとう、ありがとう」を
呟いています。
次回は
「天才！」「素敵！」「素晴らしい」
の言葉について書きますね＼(^o^)／
今日は田植えでしたー。いい氣持ち♡
