クレニオセイクラルセラピーとは？
クレニオセイクラルは、日本語では頭蓋仙骨療法といって、５グラムタッチとよばれるごくごく軽いタッチで体に触れ、頭や仙骨にちょっとしたきっかけを与えることで、身体の深い組織～筋膜レベルから緊張をほぐし、脳脊髄液の流れを整え、本来のリズムに戻すセラピーです。
どんなふうにやるの？
ベッドやお布団にあおむけに寝ていただきます。
妊婦さんなどあおむけ姿勢が苦しい場合は横向きで。
クラニオはごくごく優しいタッチのお手当です。
頭蓋骨と仙骨が要ではありますが、足やお腹、胸、肩などさまざまな部分に手を当てます。
脳脊髄液のリズムは体のどの部位でも感じられるものです。
それを注意深く聴きながら、そっと静かに手を当てていると、おのずと体の解放が始まります。
すると、同時にとても深いリラック状態へといざなわれます。どうぞ、独特の心地よさにひたってください。
どうなるの？
・脳神経が休まり深いリラックス状態になる
・自律神経系が整い、免疫力、自然治癒力もUP
・ストレスの解放
・目もとがスッキリし、視界が明るくなる
・体液の流れがスムーズになり、肌にハリとツヤが出る
・顎周りが楽になる
・老廃物の排出が進む（便秘が解消）
・ケガや炎症、痛みの回復が早まる
・疲れがとれる
・肩こり、腰痛、頭痛、生理痛などが楽になる
・骨盤が修正されて、歩く・立つ・座るが楽になる
・ホルモンバランスがよくなる
・母乳育児がしやすくなる（母乳がよく出る）
・全体的に身体が軽くなる
・よく眠れるようになる
・心理的な落ち込みが減り、気分が楽になる
・インスピレーションを得る
体感としては、脳はクリアだけどからだは寝ている、深い瞑想状態になることが多いです。
ちょうど、チャクラにあたるところのこわばりを解放していきますので、エネルギーバランスも本来の状態に戻りますし、呼吸がとても深くなります。
からだと脳が最大限に休むので、あなた本来のパフォーマンスを発揮することができるでしょう。
好転反応・注意点について
自己治癒力を活性化させる療法では、往々にして「めんげん」「好転反応」などといわれる、いわば「身体がいい状態に組みかわるときの一時的な不快症状」があります。いわば、詰まっていたパイプが掃除されて、流れ始めたために出てくる症状です。クレニオの場合も、確率は少なめながら、人によってはそれがあります。
症状は、たいていは軽い痛みやだるさで、数時間～１、２日でなくなることがほとんどです。
まれに過去の治りきっていなかった症状が戻ることもあります。（ということは完治のチャンスです）。
こわばった筋膜がゆるんでいくとともに、細胞に保持されていた感情が解放されることも、ときにはあります。ショックや緊張などの強い感情的な体験は、自分では忘れていても体には記憶が刻まれています。そして似たパターンの出来事がおこったり、おこりそうな予感があるとき、必要以上に体がこわばる反応を自動的に引きおこします。
そのため、クレニオの手技で筋膜をゆるませリセットする中で、保持されたままの不要な記憶や感情的なしこりが解放されることが、ときにあります。結果、今まで嫌だったことがそうでなくなることもあります。
こんな方にオススメ
・赤ちゃん～年配の方、妊婦さんなどどんな方でもOK
・パソコンなどで頭や眼を使う
・なにかにつけて頭が忙しい
・ストレスを解消したい
・ストレスなどが原因の身体的な不調を解消したい
・ストレスなどが原因の精神的、感情的な不調を解消したい
・PTSD (心的外傷後ストレス障害）
・やる気がない / 消極的
・疎外感を感じることがある
・過去の問題を手放したい (家族・人間関係など）
・不眠を解消したい
・頭痛、偏頭痛がある
・自律神経、ホルモンバランスを整えたい
・なかなか解消されない身体の慢性的な問題
・もっと前向き（ポジティブ）になりたい
・特に問題はないけれど、健康を維持したい
・深いリラックスを体験したい
受けることができない方は？
非常な高血圧の方
悪性腫瘍のある方
脳卒中を経験された方
脳内の出血などがある方
身体や精神面の症状が非常に深刻な方
以上の方は、施術をお受け頂くことができませんのでご理解下さい。
その他、重い症状のある方は、事前にご相談頂いてからのご予約をおすすめ致します。
このセラピーは、決して病気を治すものではありません。
セラピストである私が、何かを起こそうと意図することも、しません。ただ、あなたに寄り添い心身のシステムが本来の生命力とつながることで、結果として、あなたに必要な変化が、さまざまなレベルでもたらされます。
あなたが本来のあなたの姿に戻り、自然治癒力が高まるものです。
クレニオセイクラルは、日本語では頭蓋仙骨療法といって、５グラムタッチとよばれるごくごく軽いタッチで体に触れ、頭や仙骨にちょっとしたきっかけを与えることで、身体の深い組織～筋膜レベルから緊張をほぐし、脳脊髄液の流れを整え、本来のリズムに戻すセラピーです。
どんなふうにやるの？
ベッドやお布団にあおむけに寝ていただきます。
妊婦さんなどあおむけ姿勢が苦しい場合は横向きで。
クラニオはごくごく優しいタッチのお手当です。
頭蓋骨と仙骨が要ではありますが、足やお腹、胸、肩などさまざまな部分に手を当てます。
脳脊髄液のリズムは体のどの部位でも感じられるものです。
それを注意深く聴きながら、そっと静かに手を当てていると、おのずと体の解放が始まります。
すると、同時にとても深いリラック状態へといざなわれます。どうぞ、独特の心地よさにひたってください。
どうなるの？
・脳神経が休まり深いリラックス状態になる
・自律神経系が整い、免疫力、自然治癒力もUP
・ストレスの解放
・目もとがスッキリし、視界が明るくなる
・体液の流れがスムーズになり、肌にハリとツヤが出る
・顎周りが楽になる
・老廃物の排出が進む（便秘が解消）
・ケガや炎症、痛みの回復が早まる
・疲れがとれる
・肩こり、腰痛、頭痛、生理痛などが楽になる
・骨盤が修正されて、歩く・立つ・座るが楽になる
・ホルモンバランスがよくなる
・母乳育児がしやすくなる（母乳がよく出る）
・全体的に身体が軽くなる
・よく眠れるようになる
・心理的な落ち込みが減り、気分が楽になる
・インスピレーションを得る
体感としては、脳はクリアだけどからだは寝ている、深い瞑想状態になることが多いです。
ちょうど、チャクラにあたるところのこわばりを解放していきますので、エネルギーバランスも本来の状態に戻りますし、呼吸がとても深くなります。
からだと脳が最大限に休むので、あなた本来のパフォーマンスを発揮することができるでしょう。
好転反応・注意点について
自己治癒力を活性化させる療法では、往々にして「めんげん」「好転反応」などといわれる、いわば「身体がいい状態に組みかわるときの一時的な不快症状」があります。いわば、詰まっていたパイプが掃除されて、流れ始めたために出てくる症状です。クレニオの場合も、確率は少なめながら、人によってはそれがあります。
症状は、たいていは軽い痛みやだるさで、数時間～１、２日でなくなることがほとんどです。
まれに過去の治りきっていなかった症状が戻ることもあります。（ということは完治のチャンスです）。
こわばった筋膜がゆるんでいくとともに、細胞に保持されていた感情が解放されることも、ときにはあります。ショックや緊張などの強い感情的な体験は、自分では忘れていても体には記憶が刻まれています。そして似たパターンの出来事がおこったり、おこりそうな予感があるとき、必要以上に体がこわばる反応を自動的に引きおこします。
そのため、クレニオの手技で筋膜をゆるませリセットする中で、保持されたままの不要な記憶や感情的なしこりが解放されることが、ときにあります。結果、今まで嫌だったことがそうでなくなることもあります。
こんな方にオススメ
・赤ちゃん～年配の方、妊婦さんなどどんな方でもOK
・パソコンなどで頭や眼を使う
・なにかにつけて頭が忙しい
・ストレスを解消したい
・ストレスなどが原因の身体的な不調を解消したい
・ストレスなどが原因の精神的、感情的な不調を解消したい
・PTSD (心的外傷後ストレス障害）
・やる気がない / 消極的
・疎外感を感じることがある
・過去の問題を手放したい (家族・人間関係など）
・不眠を解消したい
・頭痛、偏頭痛がある
・自律神経、ホルモンバランスを整えたい
・なかなか解消されない身体の慢性的な問題
・もっと前向き（ポジティブ）になりたい
・特に問題はないけれど、健康を維持したい
・深いリラックスを体験したい
受けることができない方は？
非常な高血圧の方
悪性腫瘍のある方
脳卒中を経験された方
脳内の出血などがある方
身体や精神面の症状が非常に深刻な方
以上の方は、施術をお受け頂くことができませんのでご理解下さい。
その他、重い症状のある方は、事前にご相談頂いてからのご予約をおすすめ致します。
このセラピーは、決して病気を治すものではありません。
セラピストである私が、何かを起こそうと意図することも、しません。ただ、あなたに寄り添い心身のシステムが本来の生命力とつながることで、結果として、あなたに必要な変化が、さまざまなレベルでもたらされます。
あなたが本来のあなたの姿に戻り、自然治癒力が高まるものです。
