世界一元氣なばぁばを目指す💪
ご機嫌プレゼンター
美アップスペース　Lumo

まついえつこです

深い呼吸からはじまる、やさしいヨガ時間🌿

新年度が始まり

環境もかわり
日々の忙しさやストレスで
呼吸が浅くなっていませんか？

Lumoのレッスンでは
「深い呼吸」に意識を向けながら
心と体をゆるめていきます。

ポーズの完成度ではなく
“呼吸”を大切にするヨガです🧘‍♀️

体が硬い方、ヨガが初めての方、
マタニティの方も安心してご参加いただけます✨

【開催日】
毎月第2・第4 日曜日

① 10:30〜
② 13:00〜
（各回約60分）

【料金】
・単発　3,500円

・初回体験　2,500円

・3ヶ月有効／6回チケット　20,000円
（6回目はパーソナルレッスン可）

・6ヶ月有効／12回チケット　36,000円
（6回目・12回目はパーソナルレッスン可）

＊体験レッスン当日にチケットご購入の方は

ワンレッスンプレゼント✨

【場所】
まつい接骨院

（次男の接骨院です🥰）

地下鉄中央線「深江橋駅」4番出口から徒歩2分
東陽中学校のすぐ前です

※近隣にコインパーキングあり
（↓地図はこちら）

【持ち物】
・動きやすい服装
・お水
・ヨガマット（なければご相談ください）

【お申し込み・お問い合わせ】
お問い合わせ・お申し込み

お申し込みフォームこちらからメッセージをお送りください。

ws.formzu.net

深い呼吸をすることで
心も体も、しなやかに整っていきます🌿

少人数制なのでお早めのお申し込みをお勧めします✋

お会いできるのを楽しみにしています❣️

まついえつこの知恵袋

＊子育て

子ども３人、孫５人（18歳、高校2年、中学2年、小学校1年、3歳）

保育士（幼稚園含む）歴40年

放課後デイ勤務（2年半）

短大時代はお休みには、施設にボランティアに通っていました。

ベビーマッサージ講師になってから

産後鬱ケア・虐待予防、早期発達支援

DENVER IIーデンバー発達判定法一

判定技術も学んでいます

＊ベビーマッサージ…のべ16,000組以上の親子さんにレッスンしています。

＊嫁姑問題

21歳で結婚…田舎の長男の嫁歴35年

義理姉16歳年上（義理兄23歳年上）

義理妹3歳年上（義理弟10歳年上）

なかなか面白いエピソード多々あり❣️

＊デュアルライフ

島根と大阪を行ったりきたり、まだ、デュアルライフと言う言葉が知られていない頃から

月2回行き来して20年になります

＊健康について

ヨガを初めて、20年

のべ25,000人以上の皆様にレッスンしています

年々元氣になっています💪

心身共に健康になれる秘訣お伝えします

＊お金問題

もっと若い頃から学びたかった…

…と言っていられない位、大切な問題❗️

お金のプロから学べます👍

Lumo

まついえつこ

⭐︎ 【体験2,500円】呼吸に特化した やさしいヨガのご案内⭐︎

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