風の時代に切り替わった とか…
…正直、その辺りの事は
良く解らない まついです💦
が
コロナと言う物のおかげ⁉️で
色々変わった事は
明らかで
色々変化している事は
良くわかります。
お盆も帰省出来なかった
長男、次男
今まで帰らない年はなかったので
寂しいお盆でしたが
な、な、なんと
お正月まで帰省できず💦
お盆・お正月のお酒の消費量半端ない我が家
酒代が浮いたのは嬉しいですが 笑笑
一人は
寂しいではありませんか…。
一人なので
お節を作ることはやめて
oisxのお節のみに…
ワインを飲みながら
年越しを
新年明けて
長男に電話してみました
（普段はお互い放置）
ですが
電話にでんわ〜…笑うところよ😅ウッシッシ
朝、LINEをしても既読にならず
お昼に
生きてますか？
と、送ってみたら
暫くして
やっと
おめでとう。
電波の届かない所でキャンプしています。
（イメージです）
とのメッセージが…。
（私もキャンプに連れて行って欲かったなぁ）
何となく
キャンプ⛺️かな？とは思っていましたが
一応生存確認はしておかないとね。
生きているようで安心しました。
次男には大阪で会えるので良いのですが
逆に
島根の地元にいる
娘や孫’S
に会うのが
ままならなくなりました😭
まぁ
これも私が
島根⇄大阪
のデュアルライフをしているから
全て自分が決めて動いている結果なんですけどね。。
だから
仕方ない…と諦めもつきます。
とは言え
正直
なんだかなぁ〜のモヤモヤ感も否めなくはありませんけどね。。。
と、新年から
コロナ、コロナ
と言うのもなんなので
ぐちぐち言うのは控えておきます。
今朝
江津子さんの「ご機嫌さん」のフレーズが大好き😍
ととっても嬉しいコメントを頂きました😍
今日もご機嫌さんで参りましょう❣️
と、発する事で
自身にも言い聞かせて
ご機嫌さんモードにスイッチ オン❣️
皆様にも日々
ご機嫌さんで過ごして頂きたいと思っているのですが
ちょっと調べてみました。
機嫌とは
1. 愉快か不快かという気分。
- 「―を取る」（人の気に入るようにする）
- 2.《多くは「ご」をつけて》いい気持。「なかなかご―な様子」
とありました。
愉快か不快か
心地良い状態かそうでないか
幸せか不幸せか
何を基準に決まるのか
人それぞれ
正解はないので
「幸せかどうかは自分次第」
↑
ですね
幸せは自分で作るしかないのね❣️
あなたは今幸せですか？
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
今
デュアルライフをしている事で
ヨガのレッスンも開催出来ず
リモートでの少人数のレッスンもしようかな。
と、思ったり…
（色々な、思いがあるので、なかなか踏み切れない）
免疫力、自然治癒力をあげる事は
一番必要だと思っています。
それには
やはり
深い呼吸が一番❣️←この話をさせると長くなります笑笑
皆様の免疫力、自然治癒力が上がれば
コロナも怖くないですしね。
何より
自身がヨガの深い呼吸で
年々元気になっているし
沢山の危機を自分で乗り越えてきましたし
コロナだけでなく
これをあげる⤴️事は
ご機嫌さんで過ごす為には必須なんです❣️
心身共に健やかでいること
やはりここに尽きると
改めて思ったお正月🎍
一人でも多くの皆様が
深い呼吸の大切さを知ってくださり
その先にご機嫌な毎日が訪れるよう💕
様々な方向から
アプローチしていける
2021年にします。
L umo並びに
まついえつこを2021年も宜しくお願い致します🤲
