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基本サラダ(キャベツ、トマトは定番で、鶏ハム&オクラ)


夜ごはんなので私は炭水化物は抜いてますが、子供たちのごはんはドリアやたらこクリームパスタなんかも作ってます♡
副菜は白和え、レンコン、きんぴら、オクラの胡麻和えなどなど。
初めて作って大ヒットしたのが、レンコンの明太マヨ、オクラのマリネ!



ここ数日、近くの激安市場がミニトマトひとパック39円、オクラ9円Σ(・□・;)
3日間くらいで15袋くらい買いました。
それでも135円(笑)
サラダを毎日お腹いっぱい食べたい♡