この記事の中で抜粋されているTBS NEWSには続きがあります。

それがこちら。

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　一方、３０代、４０代は男女ともに低下傾向にあり、子育てや仕事などで運動に時間が割けない現状があると分析しています。　スポーツ庁は、「まずは歩くことを心がけ、日常的に体を動かしてほしい」などと呼びかけています。

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先日、金沢粋屋のブログの方でロコモ症候群（ロコモティブシンドローム）について書かせていただきましたが、

金沢粋屋ブログ

「歩く力」と「立つ力」

子ども達や高齢者だけでなく、30代、40代にもロコモの波が近付いているのかもしれません。

いかに日常生活に取り込むのか。

まずは「意識すること」からです。