光と影

ミョンウォルさんの講座を受けてから、

自分の思考を見つめています♪

光と影。

ひとつの出来事に、

必ず、光と影、

両方の側面があり、

捉え方で、どちらにも思える。

飛び上がるほど喜んだ事も、

ふと、不安を覚えれば、

心配事の種となる。

どうしよう!!!!!!と、

頭を抱えて悩む出来事にも、

必ず、解決策がある。

いつも、光に目を向けて、

光の部分を、大きくすれば良い♪

自分の思考の癖に気づけると、楽になる♪

それって、問題？

問題と思っているだけでは？

と、自分に問いかけてみる。

どっちを見てる？

どうしたら、楽しい？

どうなって欲しい？

と、問いかけると、

必ず、答が出てくる。

自分の思考、

コントロールできるのは自分♪

影を、否定するのではなく、

光を見るだけ♪

一昨日、迷っている方に、

この話をしました。

本当にびっくり!!!!!!

あんなに悩んでいたのに！

糸口が見えた♪と感謝の連絡♪

ミョンウォルさんから教わった事、

本当に盛り沢山です！