絵本ｄｅ育てコーチ
大久保徳久子です。
発酵させた食品は
「身体にいい」って、ほぼほぼ常識ですよね。
特に健康に気を使う女性は
知ってます。
ヨーグルト・味噌・納豆などなど・・・。
腸の善玉菌を増やして、悪玉菌を排除し
腸内環境を整えると言われているのが
発酵食品。
子どもには積極的に食べて欲しいと
思っているママも多いはず。
そこで・・・・・
「え～意外～(*_*)
発酵食品の絵本ってこんなにあるんだー！」って
びっくりされると思います。
このサイトでは、
他にもこんな食育絵本を
年齢別にご紹介～♪
食べ物の絵本を読んでみたい
季節の食を絵本から伝えたい
そんな方は覗いてみてくださいね。
絵本から入る食育。
どんどん取り入れて欲しいです。
※
わたしの所属しているNPO子育てkitchenでは
親子で味噌づくりします。
手作り味噌＝手前味噌のおいしさは格別ですよ～
こちらでご案内しています⇒ 子育て味噌
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