こんにちは、森藤祐美です。

いつも、お読みいただき、ありがとうございます。

今夜は、スーパームーンの満月

雨があがった福岡は、

美しい満月を眺められそう(*^▽^*)

と書いてたら

雨が降ってきちゃった・・・。

夏至、満月、

天体の移動と続く

上半期の締めくくり。

2013年の後半を

どのように過ごすのか

自分の本当の想い

本音を引き出し

長い目でとらえてみる機会ですね。

メルマガに簡単なチェックを載せました。

昨日、配信したメルマガに綴ってます。

ご覧くださいね。

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写真のカードは、

先日、引いたカード。

カードから

次の扉に向かっているとき

こだわっていること

囚われていることに気づくと

自分だけでなく

周りの満足・幸せ・喜び・達成感に

つながっていく

カウンセリング前の

場創り・準備を整え

お話を伺うと・・・

カウンセリングを受けてくださった

mihokoさん の記事から

一部転載させて頂いてます。

記事、ありがとうございます。

今回は、「やりたくないことをあげる」
というのがツボにはまりました

普通、つい自己実現とか

自分らしさと自分の内面を探るときに
自分のやりたいことから探しがち。

やりたくないことをあげるのって、

ネガティブな感情
かもしれないと思っていました。

でも、違うんです。

はじめは、ネガティブなこと

後ろ向きなことしか出てこなくても
だんだんそれを出し切っていくと

本当に隠れていた気持ちが
見えてくる。

そんな気がしました。

私のやりたくないこと。

「片付いてない部屋で過ごしたくない」
→いらないものは捨ててしまおう

「このままの自分でいたくない」
→ステップアップの為に必要なことを考えよう


たくさんの思考の中から

自分の欲しいものを探すのは
困難なこと。


クローゼットの中もいる服を探すより、

いらない服の方が
目についてしまうもの（笑）

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自分らしさを想うとき

自分が思っている自分

ありたい自分と

周りがみている自分の違いに

傷ついたり、凹んだり。

「こうありたい」と強く思うと

「こうでなければならない」

思考が頭を占め

「こうあるべき」が正しく

こうでないのは間違い

あるべき姿、あるべき状態を

見ない・考えない・思わないようにする

ことがあります。

逆をみてみる

対極を感じてみる

やりたいことが漠然としているなら

やりたくないことからあげてみる

長所がわからなければ

短所からあげてみる

自分のとらえやすいことから

やりやすいことから

今までのやり方・進み方を

見つめられる自分へと

進んでいっているんですね。

自分のペースを感じて

自力でたどりつく力を育てている姿

感動です(￣▽+￣*)

mihokoさんの記事は

やりたくないことは、やりたいことへの近道  

mihokoさんの歩みは

自分だけでなく

周りの一人ひとりの輝きを

導いていきますね。

自分が感じること

自分を信じることへつながって

あなたの笑顔が輝きますように。

今日も、笑顔が輝く素敵な一日を！！

あなたに、すべてのよきことが、なだれのごとく、おきますように。

愛と感謝をこめて

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自分の得意分野・特徴を活かし、

叶えたいことを

自立した仲間と実現していき、

幸せ・喜び・満足・達成感を認めあう

場創りを心がけています。

自分を活かし、

誰かの役に立つことの

喜びの輪が広がり、

循環していく活動をしています。