フツーのビー玉に、ひと手間加わると、輝きが進化

こんにちは、森藤祐美です。

いつも、お読み頂き、ありがとうございます。

昨日は、治療日。症状のあるところ、画像の所見で、影響が考えられるところ。年末年始の間に気をつけることなどをきいてきました。

治療後、身体を休めないといられないは、わたしの特徴。敏感ゆえに、刺激の塩梅が大切だということに、やっと気づく（苦笑）。その加減を調整した治療をしてくださっていることに、感謝です。

処方される薬にも敏感に反応するタイプでもあり、煎じている漢方薬の生薬の量が少し変わっただけで、変化する身体を感じる。

身体に取り入れるものが、自分の身体にどう反応し、どんな影響を与えるのかを知っておくのは大切。漢方薬やアロマオイルには、副作用がないと思っている方も多いようですが・・・。

身体に取り入れるものは、薬だけに限らず、食べ物でも影響を受けます。自分の身体の状態・こころの状態を感じることは大切なのです。

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今年も残りわずか。

あれもこれも、したかった・・・と思うことがあるかもしれません。

自分が選んだことが、その時のベスト。

それをいつまでも握りしめていると、本当につかみたいこと、本当の自分が思っていることをつかめないだなと実感しています。

手放すことが難しいとお話される方もおられます。

手放すこと、捨てることが苦手な私も、難しいって思ってきました。

何で手放したり、捨てられないのだろう。

気づいたひとつに、「損得でみてる」

損得でみてる→いつか、使える・役に立つから、捨てられない。

損得でものごと・感情をとらえていた時には、感情も手放せなかった。

憧れる人、素敵だなと感じる人に共通して感じたことは、

「好きか嫌いか、心地よいかどうか」を取り入れていること。

好きか嫌いか、自分にとって心地よいかどうかって考えもしていなかった。

自分が何が好きで嫌いなのか、自分にとって、どう心地よいのかもわからないこともあって(＠￣Д￣＠；)

自分を置き去りにしてきたことに気づいたとき、ちょっとずつ、自分のことを許せるようなってきた。自分の気持ちに気づくようになった。

ものごとが大きく変化していく中で、自分の心の中が大きく揺さぶられた方も多いでしょう。どんなにゆれても、本来の自分は変わらない。このことに気づくと、好きか嫌いか、心地よいかどうかで、選んでいる自分がいるのです。

本当の自分が望んでいるものは、損得とか頭で考えすぎた難解なことではなく、いたってシンプルなこと。

「好きか嫌いか、心地よいかどうか」

あなたの心地よいものに囲まれて、心地よい人間関係で過ごしてみませんか？

自分が喜びや楽しみ・幸せに満たされることから、すべてが始まり、つながっていく。この自分がいること。そして、あなたとの出愛に感謝です。

今日も笑顔あふれる素敵な一日を！！

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