「子どもの頃、自分の声を録音して聞いたとき、
ものすごくショックだったんです」
今回、声診断を受けてくださったのは、
インターネットラジオの
パーソナリティとして活動されている、Yさん。
現在はラジオだけでなく、
塗り絵セラピーやお母さん心理学講座を通して、
日本中のお母さんや女性を元気にする活動もされています。
つまり、日常的に
「声を使って、人に伝える仕事」
をしている方です。
そんなYさんにも、
長年抱えてきた
声へのコンプレックスがありました。
子どもの頃、
初めてカセットテープに
録音された自分の声を聞いたとき、
「なんて変な声なんだろう」
と感じたそうです。
現在では、
声を褒められることも増えました。
それでも心のどこかで、
「お世辞じゃないの？」
「私より、あの人のほうが聞き取りやすい声なのに」
と思ってしまう。
昔ほどではないけれど、
自分の声への違和感が
完全には消えていないと話してくださいました。
でも、僕はこんなふうにも思います。
そのコンプレックスがあったからこそ、
「どうすれば、もっと聞き取りやすくなるだろう」
「どう話せば、もっと分かりやすく伝わるだろう」
と考え続けてきた。
だからこそ、
今のYさんの声や表現があるのかもしれません。
コンプレックスは、
必ずしも取り除くべき欠点ではありません。
時には、その人の才能を
磨き続ける原動力にもなります。
しかし同時に、
そろそろそのコンプレックスから
自由になってもいい時期もやってきます。
今回の声診断では、
そんなYさんの
「声の奥にある本来の個性」を読み解いていきました。
声診断とは、声の良し悪しを判定するものではない
声診断では、
声を大きく四つのタイプに分けています。
・エナジーボイス
・エンジェルボイス
・リーダーボイス
・ヒーリングボイス
ただし、これは人を
四種類の箱に入れるためのものではありません。
誰もが複数のエネルギーを持ち、
仕事や環境、人生の段階によって使う声も変化します。
大切なのは、
まず自分のベースとなる声を知ることです。
自分の個性を知らないまま周りに合わせ続けていると、
本来持っている魅力や力が、
十分に発揮されないことがあります。
反対に、自分の声の特質を知り、
その力を意識して使えるようになると、
夜空の中でひときわ輝く星のように、
その人らしさが際立ってきます。
さらに別の声のエネルギーも使えるようになると、
表現の幅や影響力、器が広がっていく。
声診断は、単に声質を分類するものではなく、
「今の自分は、どんな個性を使って生きているのか」
「まだ使えていない自分の力は何か」
を知るための時間でもあります。
Yさんのベースは、エンジェルボイス
Yさんの声のベースは、
エンジェルボイスでした。
エンジェルボイスを一言で表すと、
「人の氣を引く力が宿った声」
です。
ただし、この「人の氣を引く力」は、
自分のエネルギーが満ちているときと、
枯渇しているときで、現れ方が大きく変わります。
エネルギーが満ちているときは、
周りから「放っておけない存在」として見られます。
困っているときに誰かが助け船を出してくれたり、
自分では考えてもいなかった役割を任されたりする。
自分から計画して道を切り開くというより、
人との出会いや、誰かから与えられた役割によって、
思いがけず人生が展開していくことがあります。
一方、エネルギーが枯渇すると、
別の意味で人の目につきやすくなります。
組織の中で影響力の強い人から目をつけられたり、
学生時代に目立つグループから
からかわれたりすることもあります。
Yさんにお伝えすると、
「当たってるわ
」
と、大きく反応されていました。
「繊細さ」は、弱さではなく才能になる
エンジェルボイスの大きな特質は、
繊細さです。
繊細さというと、傷つきやすい、
気にしすぎる、生きづらい
という印象を持つかもしれません。
しかし、エネルギーが満ちているとき、
その繊細さは、
・独特の感性
・ユニークな視点
・芸術的なセンス
・一つのことを深く掘り下げる力
へと変化します。
既存の方法をそのまま受け入れるよりも、
自分なりのスタイルを作りたい。
一般的な働き方や暮らし方よりも、
自分独自の生き方を選びたい。
何か一つに興味を持つと、
専門家のように深く追究していく。
Yさんも、
「その通り」
「分かる気がする」
と話されていました。
反対に、エネルギーが枯渇しているときは、
相手に言われた一言や、
自分が発した一言が頭の中を巡り続けます。
「あの言葉は、どういう意味だったんだろう」
「私の言い方、大丈夫だったかな」
と考え続け、さらに疲れてしまう。
それが続くと、神経質になったり、
人との関わりを避け、
自ら心のシャッターを下ろしてしまったりします。
つまり、繊細さそのものが問題なのではありません。
その繊細さを、どの状態で使っているかが重要なのです。
誰といるか、どこにいるかが、想像以上に大切
エンジェルボイスの人は、
人や場所から受ける影響が大きい傾向があります。
人が多く行き交う雑多な場所。
さまざまな音や情報が飛び交う空間。
風通しが悪く、重たく感じる場所。
こうした環境に長くいると、
必要以上に疲れたり、
意識が散漫になったりすることがあります。
だからこそ、
「誰と付き合うか」
「どこに身を置くか」
「どんな環境で過ごすか」
を、自分で選ぶことが大切です。
これは、単なる
好き嫌いの話ではありません。
自分のエネルギーを整え、
本来の感性を発揮するための環境づくりです。
神社や自然の中へ行く。
風通しの良い空間で過ごす。
心地よい人と会う。
吉日を意識して、何かを始めたり決断したりする。
そうした目に見えない要素を味方につけることも、
エンジェルボイスの人にとっては、
自分を使いこなす方法の一つです。
なぜ、自由なエンジェルが「優等生」になったのか
今回の声診断で、大きなポイントになったのが、
Yさんの中に残る「生真面目さ」でした。
声の中に、本来の自由さやユニークさとともに、
少し硬く整えられた部分が感じられたのです。
そこで、
「ご両親が世間体を気にする方だったり、
常識を大切にする家庭で育ったりしませんでしたか？」
と尋ねました。
すると、Yさんは、
「その通り。母がすごく世間体を気にする人でした」
と答えられました。
「人様に恥じることのないように」
「うちは、こういう家なのだから」
そんな言葉の中で育ち、
子どもの頃から優等生として生きてきたそうです。
お母さまの言葉は絶対で、
反抗した記憶もほとんどない。
本来のエンジェルボイスは、
自由で、独創的で、時に奇想天外です。
その自由なエネルギーを、
幼少期に「きちんとした箱」の中へ入れることで、
Yさんは社会性を身につけてきたとも言えます。
それは決して悪いことではありません。
その経験があったからこそ、
人前で話し、場を整え、
ラジオパーソナリティとして人に伝える力も育ってきたのでしょう。
ただ、もう十分に社会性を身につけた今も、
かつての箱の一部が残っている。
自分の好きな道を歩み、
人生を楽しんでいるように見えても、心のどこかで、
「ここまでやって大丈夫かな」
「こんなことをしたら、どう思われるだろう」
というブレーキがかかる。
今後、さらに自分らしく生きるためには、
その最後のタガを外すことが大切だと感じました。
そのタガを外す鍵は「歌」だった
そこで僕が提案したのが、歌です。
その瞬間、Yさんは、
「歌いたい。歌が大好き。
でも、ずっとやりたいと思っているのに、やれていない」
と話されました。
しかも歌いたいのは、
昔から知っている歌だけではありません。
比較的新しい曲を、
きちんと習って歌えるようになりたい。
それは以前から、
心の中にあった願いだったそうです。
話し声では、
普段使う音域や声量がある程度決まっています。
しかし歌では、普段使わない高い音や低い音、
大きな声、繊細な声、感情を乗せた声など、
さまざまな自分を使います。
身体も呼吸も感情も、
いつもの枠の中だけでは歌いこなせません。
歌うことは、単に歌唱力を高めることではなく、
自分の中に眠っている声を解放すること
でもあります。
真面目に整えられてきた声。
人に伝わるように訓練してきた声。
司会やラジオで使ってきた声。
それらは、Yさんの大切な力です。
しかし、そのさらに奥には、
もっと自由で、もっと遊び心があり、
もっと個性的な声がある。
その声を外へ出す入り口として、歌があるのだと思います。
声へのコンプレックスは、
本当の声を知らないだけかもしれない
声にコンプレックスを持つ人は、
少なくありません。
録音された自分の声が嫌い。
声が低い。
声が高い。
通らない。
聞き返される。
幼く聞こえる。
怖く聞こえる。
しかし、それは本当に
「悪い声」なのでしょうか。
もしかすると、まだ自分の声の特質を
知らないだけかもしれません。
あるいは、本来の声ではなく、
周りに合わせるために身につけた
声だけを聞いているのかもしれません。
声には、その人の性格だけでなく、
これまでの生き方、環境、人との関係、
身体の状態、そしてこれから開こうとしている可能性まで表れます。
声診断は、未来を決めつける
占いではありません。
あなたの声を入り口に、
「私は、どんな力を持っているのか」
「どこで自分を抑えてきたのか」
「次に、どんな自分を使いたがっているのか」
を、一緒に見つけていく時間です。
Yさんは、診断の最後に、
「これは、みんなに受けてほしい」
「声を出すことが、どれほど大事なのかは分かっていたけれど、
声を使ってこんなことまでできるんですね」
と話してくださいました。
声の仕事をしている人でさえ、
自分の声には、まだ知らない部分があります。
あなたの声にも、あなたがまだ知らないあなたが、
宿っているかもしれません。
（ラジオ出演してきましたー）
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