「動かないといけないのに動けない。」

 

 

「なんかスイッチが入らず、

　　　モヤモヤした状態が続いている。 」

 

「思考がぐるぐるして、

　　　頭がいっぱいいっぱいになっている。」

 

 

 

そんな風に思うことは、

ありませんか？

 

 

それが、

スッキリしてサクサクっと

動けるようになったらどうでしょう？

 

 

最高じゃないですか？

 

 

大事なのは、

“掃き出すこと”。

 

 

今日はそんな話です。

 

○○○○○○○○

 

 

7/31、ミッションインポッシブル を

妻と観に行きました。

 

3時間近い長編映画でしたが、

素早いテンポ感と、

絶対に正義が勝つという安心感に

包まれつつ楽しく観賞しました。

 

その後、

YouTubeで解説動画を見ることで、

最近の映画は二度も三度も楽しめて、

個人的には最高です。

 

解説動画はこちら。

 

解説動画で知ったことなのですが、

なんとこの映画。。。

 

はじめにストーリーありき、

ではないんです！！！！

 

どうやら、

トムクルーズが"やりたい”ことと、

監督のマックQが"やりたい”ことを、

お互いに話し合い、

 

まず"やりたいこと”をブレスとし、

その上で、トムクルーズは体を鍛え、

マックQは話を作るのだそうです。

 

な

ん

と

　、

 

“ストーリーは後から考える”

ってびっくりしませんか？

 

 

大ヒット作で、

しかもロングセラーですから、

まさかの作り方に

衝撃を受けました。

 

 

 

○○○○○○○○

 

 

でも、そのあとにすぐ

腑に落ちました。

 

 

思えば、

日々の過ごし方も

1週間の過ごし方も、

同じだな、と。

 

 

どういうことかと言うと、

 

 

やりたいこと、

やるべきこと、

それらを一旦すべて、

頭の中から"掃き出し”て、

 

 

そこから今日1日（1週間）を

どう過ごすか？を決めることで、

驚くほど1日（1週間）の満足度が

高まることを実感していたのです。

 

 

逆に、思考が整理されてない状態で、

目の前のことをやり続ける1日や、

思いついたことをやり続ける1日は、

満足度も低く、達成感も低くなります。

 

 

つまり、

 

頭の中を一旦すべて掃き出し、

（やりたいことをブレストし、）

 

その後に1日のストーリーを作ると、

（ストーリーは後付け）

 

驚くほど満足度が上がる1日に

なっているのです。

 

 

○○○○○○○○

 

 

僕は3年前に、

10分で思考の整理ができる方法を、

学びました。

 

 

それが、

『10min FOCUS Mapping オンライン講座』

でした。

 

 

それ以来、毎日とは言わないまでも、

定期的に思考整理をすることで、

自分が快適に動き出してくれるのを

感じています。

 

 

それだけでなく、

声は”結果”なので、

思考が整理されると

”声もクリアになる”のです。

 

 

たったの10分で思考整理をし、

潜在意識が勝手に行動してくれる

自分になることで、

人生の満足度を上げるメソッド、

手に入れませんか？

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 

10分で思考を整理し、

自分を再確認する

▼『10min FOCUS Mapping オンライン講座』 

日時：09月16日（土） 10:00 ～ 11:30
ZOOM開催（申込〆切9月9日） 

参加費用：11,280円（税込）

※何度でも学べる！学びが深められる！

 再受講はすべて無料です。

詳細はこちら。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 

 

 

 

 

 

無料相談/無料声診断のお申し込みは、

こちら。

 

お気軽に、

ぜひお申し込みくださいね！

お待ちしています。

 

※複数の方がお申し込みくださってる場合がございますので、

2日程ほどご希望をいただけると幸いです。

 

追伸1:年内のイベントのご案内

 

■ボイスケア基礎講座 6期開講

 

呼吸とハミングで自分の声を整える

　　　ボイスケア基礎講座第6期を開講します。

 

参加費：20,000円（税込）

日程：9/2、9/30

時間：9:00-10:30

詳細はこちら

 

 

■10min初級講座開講

10minで頭を整理するインナーボイス講座

9/16（土）

10:00-11:30です。

詳細はこちら

 

■安曇野リトリート合宿

10/8、9の1泊2日です。

13:00 上田駅集合

 

■安曇野ハーモニー歌合宿

11/18、19の1泊2日です。

13:00 松本駅集合

 

■ライブ

9/17 神楽坂3マンライブ

“さすらい人"

申し込みはこちら

9/24 名古屋2マンライブ

“すべては1つなのだ”

申し込みはこちら

11/26 名古屋2マンライブ

詳細はお待ちください。

 

■発表会

9/10 大阪　14:00-18:00

 

 

追伸2:マイプロフィール動画を作成いただきました！

関東でプロフィール動画に興味がある方はDMください。

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https://youtu.be/37B70d0SG4A

 

追伸3:THE SECOND TAKE 2024

自己表現をカタチにする

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名古屋　4/14

 

 

追伸4:株式会社トップオブボイスカンパニー としてのインスタ。

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追伸6：声のドクター(R)YouTubeチャンネル↓↓

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