昨日は大阪で、
発表会の下見へ行ってきました。
今年の夏は、
大阪でも発表会を
開催するぞー
。
入り口はピンク。
スクーターがオシャレすぎてパシャ。
会場は木のぬくもりを感じ、
開放的で暖かでした。
何よりキッチンもついてるので、
このまま懇親会もできちゃうのでは？
とワクワクでした。
そんなわけで、
今日から娘たちは新学年。
僕も東京&名古屋出張です。
12日間の旅へ行ってきます。
そんな今日の
ブログテーマは、
"歌うとすぐに声が掠れる原因と対策"
です。
歌うとすぐに声が掠れてしまう原因は、
たくさん有りますが今日は3つ紹介します。
1、肺のストレス
肺にストレスがかかると、
声はハスキーになります。
なので肺のストレスが、
まず考えられます。
2、息漏れ
2つ目は息漏れです。
歌唱法の技術として、
ウィスパーボイスを
使うこともあります。
が、常態的に息漏れが生じている場合、
大きな声を出そうとすると、
声が掠れたりします。
3、声道
声道とは、声の通り道のことです。
普段、どこを通って声が出ているのか？
なんてあまり考えませんよね。
声がすぐに掠れてしまう方は、
口の両端を声が通っていることが
多いです。
1、肺のストレス対策
肺のストレスが原因の場合は、
肺を養生してあげることです。
ポピュラーな方法としては、
"保湿"です。
唾液量も少ないかもしれないので、
飴やガムを噛んだり、
酸っぱいものを意識的に摂ることを
試してみるのも良しです。
2、息漏れ対策
ロングトーンといって、
同じ音をなるべく長く発声する
練習法があります。
息漏れがある場合、
ロングトーンしにくいはずなので、
周りの人と長さを比べてみたり、
自分のロングトーンを計測し、
それを少しずつ伸ばす練習をしてみましょう。
3、声道対策
自分の声がどこを通って出ているのか？
まずはそれを感じてみましょう。
もし、口の両端だったら？
上顎を通るように声を出して
みてください。
声の掠れが軽減するはずです。
歌うときに毎回意識し、
それを習慣化すれば掠れは無くなります。
発声って誰も教えてくれなかったからこそ、
人それぞれいろんな癖があります。
自分流の発声も素敵ですが、
自分流の発声でうまくいかない場合や、
不具合が生じている場合は、
専門家にご相談くださいね。
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