お久しぶりです。
2023年も始まって、
間も無く1ヶ月。
ブログ投稿も、
だいぶご無沙汰してしまいました。
が、
今日からまたぼちぼちと
あげていきます。
本年もどうぞ、
よろしくお願いします。
（今年は家族との時間をより大事にしたいと思います。）
昨年いちばん自分の中でヒットしたのが、
運動脳という本です。
言わずもがな、
運動が脳に与える良い影響について
書かれた本です。
この本の影響もあり、
子どもに運動習慣をつけようと、
朝のストレッチや運動、
月に1回のロックガーデン登山を
家族で楽しもうと思ってます。
やっぱり、
心身の健康第一です！
今日は、
そんな話です。
・一度調子を崩すとなかなか浮上できない…
・不調が長引くようになった…
・不調な時のパフォーマンスが著しく低下する…
・リカバリーに相当な時間を要する…
そんな事ってありませんか？
できるなら不調に陥ってもすぐにリカバリーしたいですし、
なんなら不調に陥る前にリカバリーしたいですよね。
"自分のパフォーマンスを維持するには？"
ポイントは3つです。
1、自分の感覚に敏感になる事
2、予防する事
3、声をメンテナンスする事
今日は、不調な陥る前に敏感に自分の感覚に気づき、
予防のために声のメンテナンスを定期的に続けてくれている、
M.Kさんのお客様の声をご紹介させていただきます。
Q:受講前のお悩みは何でしたか？
声に違和感を感じたため、予防として
Q:何が解消し、どんな変化がありましたか？
・違和感の原因となっていた上半身の重さ、
不要なエネルギーの除去ができた。
・違和感を日常で自分でもコントロールできる術を教われて非常に良かった。
Q:特に気に入っている点を3つほど教えて下さい。
・今の自分に必要なことを気づかせてくれる
・レッスンを受けるだけ終わるのではなく、
日常での活かし方を教えていただけるのは有り難いです。
・目の見えないエネルギー操作、類のないレッスン
Q:どんな人にTOVCのサービスをお勧めしますか？また、それは何故ですか？
自分の"声"に自信がない人 にお勧めします。
何故なら、声は心身の状態のサインになってくれるからです。
声に自信がない＝どこかが不調という事だと思っています。
受講する事で自分の改善点に気づけるはずだからお勧めです。
M.Kさん、
ありがとうございました
。
周りに敏感になるのではなく、まず自分に敏感になる事で、
自分の不調に気づき、それを早めにリカバリー出来たら、
逆に世のため、人のためですよね。
だって、あなたがあなたのパフォーマンスがきちんと発揮できたほうが、
関わる人はみんなハッピーなはずですから。
自分の心と体のメンテナンスを、
声と呼吸を使って行う、
そんな講座ができました！！
着替え不要、
オンラインで完結、
どこでも出来る！！
そ
し
て
、
自分が整う
ボイスケア 基礎講座。
第2期の講座開講が、
決定しました〜
受講日時：
2023年3月12日（日）9:00-10:30
2023年3月26日（日）9:00-10:30
受講形態：
オンライン（ZOOM）
受講費用：
19,800円（税込）
詳細はこちら。
オンライン声の無料診断は、
こちらより詳細をご覧いただけます。
（講座やレッスン、セッションの相談もこちらより）
タイトル：オンライン歌声ボイストレーニング 体験
日時：随時
受講時間：45分
詳細：こちら
タイトル：オンライン話声ボイストレーニング 体験
日時：随時
受講時間：45分
詳細：こちら
タイトル：オンラインボイスクリアリング®体験セッション
日時：随時
受講時間：45分
詳細：こちら
タイトル：オンライン歌声ボイストレーニング 6ヶ月コース
日時：随時
受講時間：45分×6回
詳細：こちら
タイトル：オンライン話声ボイストレーニング 6ヶ月コース
日時：随時
受講時間：45分
詳細：こちら
タイトル：オンラインボイスクリアリング®
（体験セッション以降の申し込みはこちらより。）
日時：随時
受講時間：45分
詳細：こちら
タイトル：10min初級講座（思考の整理）
日時：
11/23(祝) 10:00-11:30
12/03(金) 20:00-21:30
受講時間：90分
受講場所：オンライン
詳細：こちら
タイトル：10min中級講座（感情の吐き出し、未来を描く）
日時：
12/23(木)20:00-21:30
受講時間：90分
受講場所：オンライン
詳細：こちら
ではまた！！