ご訪問ありがとうございます。

声のドクター®/ボイスコーチの江頭幸宏です。

 

 

今日は、潜在意識の反発に関して、です。

 

 

ご存知、顕在意識は自分と認識している自分で、

潜在意識は自分だけど認識できない自分です。

 

 

よく図で表すと、

こんな感じになります。

 

 

 

 

いろんな説明ができるのですが、

今日はこんな角度で説明させてください。

 

 

今の自分＝顕在意識

自動操縦されている自分＝潜在意識

 

 

自動操縦とは何か？と言うと、

上の図にあるように、

思考パターン、習慣、癖、無意識の行動は、

潜在意識の領域になります。

 

 

つまり何かの出来事に遭遇した時に、

自動的に反応してしまう自分は、

潜在意識の領域です。

 

 

自動的な反応を、

顕在意識は認識していないことがほとんどなので、

（他の人から言われない限り気づけない）

自動操縦という言葉を使いました。

 

 

そんな中、マンツーマンレッスンをさせていただく中で、

潜在意識の反発というものが、

どうやらある、と感じるようになりました。

 

 

これは何か？と言うと、

自分が変わらざるを得ない状況に追い込まれる前に、

変わらないように潜在意識が操作する、

というやつです。

 

 

潜在意識は反応（パターン化）を作り出し、

今の自分を支配しています。

 

 

反応で生きていた方が、

深く考えなくて済みますし、

判断や選択をする必要がないので楽です。

 

 

ですから僕たちは、

ほぼほぼ潜在意識による自動操縦で生きています。

 

 

ところがこの自動操縦でうまくいかないことも多々あるのです。

 

 

人間関係で繰り返してしまうこと、

 

 

自分自身が繰り返してしまうこと、

 

 

何かに立ち向かおうとする際に繰り返してしまうこと、

 

 

そしてこの繰り返しは、

 

 

自分の中で歓迎できるものではないことがほとんどです。

 

 

そんな自分を変えようと、

 

 

様々な努力をするのですが、

 

 

いざ変わろうと顕在意識（今の自分）が決めたときに、

 

 

潜在意識は急ブレーキをかけます。

 

 

その急ブレーキが、かなりエグいことが多々あります。

 

 

・電波障害で繋がりづらくなる。

 

 

例えばZOOMなどでセッションをしている際に、

急に話がブツブツ切れて、

聞き取れなくなる。

 

 

今まで普通に利用していたZOOMなどが、

急に使えなくなる。

 

 

今まで受信していたメールが、

急に受信されなくなる。

 

など。

 

 

・体調不調を起こす。

 

 

昨日まで問題なかったのに、

突然体調が悪くなる。

 

 

突然、吐き気とめまいが襲ってくる。

 

 

など。

 

 

・急にやる気がなくなる。

 

 

申し込んだ時はやる気満々だったのに、

近くにつれ憂鬱になる。

 

 

いきなりやる気がなくなり、

やらないことを正当化する。

 

 

など。

 

 

・出来なくなる。

 

 

携帯を紛失する。

 

 

さっきまで覚えていたのに、

予定を忘れる。

 

 

など。

 

 

いかがでしょうか？

 

 

思い当たる節があれば、

 

 

潜在意識の反発を受けているのかもしれませんね。

 

 

そんな時は、

 

 

声から自分を紐解いてみたりするのも良いかもしれません。

 

 

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ではまた！