3日間の阿蘇合宿のアウトプットを少しずつ。




 第３回となりました
「声磨き」＆「自分磨き」合宿

 
今回の合宿のテーマ、

 改めてそれは

【集】～shyuu～でした。

【集】には２つの意味があります。

それは、

・自分の時間に対する集中力を飛躍的に高める事
・自分自身を集約していく事

この２つです。

何故、ボイストレーニングでそれが必要だったのか？

それは、
コミュニケーションに理由があります。

TOVCの話声ボイストレーニングに足を運んで下さる理由。

もちろん様々な理由があると思います。

しかし少なからず、
誰しもの根源的理由の中に潜んでいるもの。

それは、
コミュニケーション能力のアップ
だと思うんです。


では、コミュニケーション能力とは何を指すのでしょう？

この合宿においては、シンプルにこう定義したいと考えました。

コミュニケーションとは、

・聴くこと
・伝えること
・伝わること（共感し合うこと）

と。

 
【聴く】とは、
目の前の相手に100％「集中する事」です。

【伝える】とは、
自分自身の想い・姿勢・言語・身体すべてを集約し届けることです。

 
【伝わる】（共感し合う）とは、
お互い伝え合う（聴く・届ける）ことで、エネルギーを共有し共感しあうことです。

そのために、様々なセッションを通じ、
感じていただくのがこの合宿でした。

・ボイスベースアップ
・参加目的発表ワーク
・目隠しワーク
・大縄跳びワーク
・理想のジブン発表ワーク
・顔と声のフィードバック

上記のセッションを、以下の３つの環境の中で
贈りました。

・時間的制約を設ける
・試験を受けている状態を何度も意図的につくる
・周囲の人の脳の回転数を味方にし、自己を破る

 
それにより、
前頭葉の体力をつけていきます。
そうする事で
感情に振り回されず、思考に集中できるようになります。

 
次に目に見えるモノに目を奪われがちな僕たちは、
 視覚情報に振り回されがちです。

 
視覚に感覚を奪われた結果、
第６感をはじめ、聴力、触覚、嗅覚などが総じて衰えています。

 
今回の合宿では、視覚を使わずに他の感覚器を呼び起こす。
このような視点のセッションとして目隠しセッションを用いました。

 
以上を通じた前頭葉、
そして視覚以外の感覚器の向上は、
【集中・集約】を加速します。

その結果、何が起こるのか？
コミュニケーションのstep1である
【聴く力】が高まるんです。


 【聴く】、
これは言うが安し、行うが難しです。

 
【聴く力】の向上、
それはインプットの量・質の向上を意味します。





続きはまた、お昼のブログにて・・・