こんばんは
ボイスコンサルタントの江頭幸宏です。
5月がもうすぐ終わりを告げ、
6月になりますね～。
時の過ぎる時間は早いです。
特に今年の流れはとても早い気がします。
今日は習い事の中で一番上達するのが、
ボイストレーニングというテーマでお伝えします。
■習い事
お茶、ピアノ、ギター、バレ－、英会話、何でもそうですね。
習い事は、「いかに日常で練習するか？」で
決まります。
習いに行った時は、
新しい事を吸収し、うまくなった気がします。
しかし、その後が肝心。
日常で時間を創り「練習する事」。
つまり、
週１で習い事にいくなら、残りの6日間。
月１なら残りの29日間。
普段、余裕のない日常の中で
何とか練習時間を確保し、
練習しないと上達しません。
しかし、
ボイストレーニングはいいんです。
「声」は日常の中でめっちゃ使いますもんね。
「話」は1日6時間、7時間とするはず。
「呼吸」にいたっては？
そう24時間～。
ここを「どのように意識するか？」です。
胸部共鳴を意識した話声。
少し口を大きく開けて話す事。
腹式呼吸を意識する事、等。
正しい発声法、スキル、呼吸法、やり方を習得し、
日常で意識するだけ。
それだけで全然変わります。
70億人いる人類の中で、
「つながり」を持てた事に感謝を込めて。
