死んでしまいたい

口ぐせのようになってる

方法を検索していたら

マニュアルが書籍として

発売されていた過去を知った

発売に対して賛否はもちろんあって

一説には

いつでも死ねるからって思えれば

楽にならない？

これが主旨なのかな

死にたい感情的って

この鬱蒼とした闇の気持ちから

抜け出したいだけだから

この前

実は心療内科の初診を予約してみた

予約時間の直前まで行くか行かぬか

本当にうじうじしてしまったんだけど

何ことも経験と思って

待合室の壁面には

薬物療法

認知行動療法

診察は１０分程度

こんなことが書いてあった

はて

私は何のために、ここに来たんだろう

薬の処方は、希望してない

認知行動療法

ネガティブな思考のクセを正す

瞑想

正直こっちも好みじゃないのよ

瞑想じゃなくて、迷走してんだってば

きわめつけは

１０分しか話きいてくれないの？

これよね

って、ことで

問診票を返却して

クリニックをあとにしたわけであります

そしたら

暗に、ドタキャンは困りますって

いやいや

こっちはメンタル迷走してるんだから

気持ちの浮き沈みが激しいんだよ

って、しらけてしまったのであります

誰か

わたしをここから

引き上げて