突然ですが、歯のメンテナンスは
していますか？
私は年2回ほど、歯石取り（クリーニング）と
定期検診に行きます。
あとは、
海外旅行前にも必ず歯医者には行きます。
それは理由があって、
ほとんどが短期の旅行だけど、
海外旅行保険は、
歯は保険対象外🦷
全て実費治療
どこを調べても歯は実費
なので、
私も実際、いくらかかるのかは知りません
ところで、皆さんはご自身の歯に
資産価値がある事を知っていますか？
28本全部でなんと・・・
3,000万円くらいだと
言われているんですよ
マジかよー
歯科医師をしている方のSNSより引用しました
私も自分の歯で🦷過ごしたい
って思い3年くらい前から定期検診に
行くようになりました。
【私の後悔】
若い頃は特に意識をしていなかったから、
虫歯治療はしたものの、
保険適用の銀歯が・・・
見える部分だけの銀歯から→白い詰め物（セラミック）
に変えると、
４５,０００円〜
と言われました。
※保険適用外（値段は歯医者により異なる）
長く自分の歯と付き合って行くなら、
本当に歯は大切にするべきですね
【歯へのこだわり】
毎日の歯磨きはもちろんのこと、
下の3点も使っています
・歯間ブラシ（フロス）
通ってる歯医者の先生が
『歯間ブラシはめっちゃ大事です』
って念を押されました（笑）
歯間に食べ物のが残ってると、
虫歯の原因にもなるから、毎日続けてます。
・舌磨き
一日の終わりに、食べ物の匂いを
取り除く？
口の中に食べ物の匂いがあると、
口臭の原因になるとか。
・うがい薬
これはめっちゃ優れモノでおススメ
うがいをすると寝起きのお口のネバ付きが
まったくない
口の中がスッキリします。
これら3点を1日の終わりに使っています。
これらは、旅行にも持っていく事も出来ます。
【余談ですが・・・】
そうそう、私はデイケアで
70〜90代の方々にシニアヨガの指導をして
ますが、
羨ましいほど皆さんご自身の歯が
綺麗なんです
私が担当してる曜日の方は、
入れ歯の方がいないのには驚き
いつまでも自分の歯で美味しいご飯を
食べたいですね
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