▼私の自己紹介▼
家の中で過ごす時も日焼け止め対策してますか？
この時期4〜5月の時期から紫外線が
さらに強くなるため、
（もちろん夏の間も）
しっかりと日焼け止めをしておく
必要があります。
1年を通して、日焼け止め対策は必要
なのですが、
アラフォーにして、それに気づき、
私はしっかりと日焼け止めを塗るように
なりました。 
遅い
遅い※特に顔
日焼け止めに無頓着だった若かりし
頃の自分に言いたい。
「しっかり紫外線対策しろ
」と。
」と。特に海外へ行った時に感じる、
日本よりも強い紫外線
スペインを歩いた時、焼けるほど強い
日差しをたっぷりと浴び、
帰って来た時には、とんでもないシミだらけ
それがこれ
日焼け対策をせず歩いたところかなり真っ黒
この旅を機に今ではしっかりと、
日焼け対策はしていますが、
↑本当に遅
顔全体に日焼け止めを塗るのはもちろんの事
なんですが、念入りに日焼け止めを
塗りたい場所が次の3箇所です
※汚いお顔で失礼します
①目の周り
目の周りギリギリの場所にシミが出来ると
レザーでのシミ取りができない
※私の知ってる限り
②頬骨の高い位置
頬骨の位置は、日焼けしやすいのか、
集中してシミが目立つ場所です。
③鼻
やはり鼻も顔の中では凹凸がある場所
なので念入りに塗っておきたい場所です。
家の中でサングラス
とは言わずとも、
とは言わずとも、せめて、窓は開けでも、レースカーテンは
開けずにそのままで
なぜなら、照り返しも意外と日焼け
しちゃうからです
私の場合、歩く旅が好きなので、
シミ対策は永遠のテーマです
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