スペイン巡礼を歩く際、靴は重要です。

 

何キロ歩くにしても、
自分の体を支える重要な物なので、
人から聞いた情報ではなく、
自分に合った物を選びましょう。

 

そこで今回は、スペイン巡礼を歩いた経験から
靴選びについてお話ししていきます。

 

【どんな靴があるのか？】

 

・ハイカットのタイプ

 

山登りの際も、平坦な道を歩いても
足首が固定されるので、安定した歩きが出来ます。

 

イメージ画像・グーグルよりお借りしました

 

・ローカットタイプ

 

足首の固定がなく、ハイキングに適した
靴です。

 

イメージ画像・グーグルより画像お借りしました

 

どちらを選ぶかは自分でお店に足を運び
試着することをオススメします。

 

なぜなら、デザインや値段よりも、

 

・足の指がぶつからないか
・靴の重さ

・履き心地

 

などメーカーにより違いがあるからです。

 

足の外側・内側・つま先がぶつからないか確認

 

最近は※ゴアテックスの加工がしてある
物が主流です。

※ゴアテックスとは防水性のある靴の事です。

 

【靴選びは何度も履いて慎重に】

 

私は、出発前に新しい靴を買いました。

 

購入したのは、ノースフェイスのハイカット

 

お店で何度も色々な靴を試着をし、

この靴を選びました。

 

ですが、800kmもの距離を歩くと、
やはり靴が損傷してしまいます。

※20,000円程した靴が1ヶ月で壊れた

 

帰ってきて洗ったので少しは綺麗

 

私は靴を選ぶ基準として、

 

・軽い
・ハイカットタイプ
・ゴアテックス

 

この3点を重視しました。

 

わからない事は、店員さんに
聞く事曖昧な感じで購入しない事です

 

なぜなら、専門知識を持った人たちなので、
説明を受けて購入する事が出来るからです。

 

時間がないからと、インターネットでの購入は
オススメしません。

 

なぜなら、評価が高いからと言って、

自分に適しているかどうかは、

履いてみないとわからないからです。

 

それほど、重要な物と考えておきましょう

 

【出発前に購入した靴を履いてみる】

 

購入した靴を履き、出発前に、

一度登山やハイキングをし、

足に違和感が出ないか？を

もう一度、確かめる事も大切です。

 

「出発日に初めて靴を履きました。」だと、

 

靴づれを起こす可能性があります。

なので、履き慣らすことも大切なポイントになります。