先週・今週は職場で
発狂しそうなくらい各種業務が
集中しておりまして…
出張だの講師だの残業だのと
今年1月の復職以来、
最も多忙な日々を送っております～
まだまだ余波が続いていますし、
来週も出張や研修が控えていますが…
夫・ミートくんの美味しいご飯と
サポートに支えられて頑張ってます
ありがたや～
さてさて、
そんななかで迎えた
ハタラクマさん主催のコミュニティ
イージークマの最終回。
8月のフォローアップ講義で
５分間の発表をさせていただきました
ハタラクマさんから出されたお題は、
この1年間で学んだこと
メンバーのみんなに伝えたいこと
の2点で、
総勢15名の立候補者による
発表がありました
というわけで、ワタクシは
言葉・人・環境でイージーモード発動！
というタイトルでお話ししました
この12か月、
イージークマで学んだことを一言で表すと
こんな感じなんですよね
ハタラクマさんの講座は
ほぼほぼコンプリートしてきたので、
参加したら絶対楽しいだろう
という予感はありましたが、
申し込み時点では正直なところ
1年間のコミュニティって何するのかな？
と謎に思っていました
でも、毎月、
豪華なゲスト講師やメンバーからの
笑いあり、涙あり、工夫ありの
講義や発表を聞かせていただき
めちゃくちゃ刺激を受けました
誰の人生もほんとに
唯一無二でドラマチック！！
1年という長い期間お付き合いすることで
ハタラクマさんだけでなく、
メンバーの皆さんとも何度もお目にかかれたり、
以前よりも突っ込んだ会話ができたのも、
すごく良かったなと思っています
で、
振り返ってみて思いついたのが
このタイトルなんです
どういうことかと言いますと…
まず「言葉」。
自分から発する言葉が変わりました。
ここ数か月は
ブログにイージークマのレポートを
書くことを自分に課していたので、
以前と比べるとアウトプットの量も
格段に増えていると思います
また、
実際に夫や同僚など周囲にかける言葉も
極力ポジティブに変換するよう
意識してきました
「人」については、
なによりも
自分をちゃんと労れるようになりました！
昨年は、
更年期症状とうつ状態で
数か月休職したりもしましたが
体調が悪くて
寝てばかりのダメな自分でも
しょうがないな～
50年も生きていれば
こういう時期もあるよね
と考えられるようになりましたし、
自分と向き合ったら
こんどは
家族や職場のひとたちなど
周りの人たちにも
感謝の気持ちが自然とでてきて、
優しくなれるようになった気がします。
そして、
自分を労われるようになって
周りの人たちに少し優しくなれたら、
コロナ禍前のように、
リアルなつながりが
更なるつながりを
よんできていることを実感しています。
これが「環境」ですね。
例えばですね、
数年前にお香典を出す・出さない問題から
なんとなく疎遠（険悪？）になっていた
学生時代の友人たちと
再会して楽しい時間を過ごすことができましたし、
コミュニティメンバーでは
ゆかまるさんに飲みに誘ってもらったり、
sakurakoさんにお声がけいただいて
お片付けレッスンを受けたりとかね。
今までとはちょっと違う展開がありました
そんなこんなで、1年前とは変わって
ワタシのなかのイージーモードのスイッチが
カチッと入ったなぁと感じています
ま、
人生いつでもどこでもイージーって訳には
いかないとは思いますが、
なんなら今、仕事はハードモード気味ですが…
言葉や身の回りの人や環境を整えたら
ラクになれることを実践で学べたので
これは大きな収穫だなと思っています
発表の機会を与えてくださった
ハタラクマさん、
そして
拙い発表を聞いてくださった皆様、
どうもありがとうございました！！
