高原陽気の河口湖も、この数日はまたまた暑く


それでも吹く風は涼しく感じるものだから


昨日はちょっと油断をしてしまった・・・



考えたら水分を補給もせず、珍しく仕事に没頭・・・


あれこれ広げて半日考え込んでいたら


頭痛と吐き気でハッと気が付く始末。



危ない危ない!


汗は人一倍かいてたんだっけ!


慌ててアイソトニック飲料を飲みほして


首を冷やして横になりました。



夜には体調もよくなり、ほんとに『セーフ。。』といった感じ・・


皆様も油断せずにご自愛くださいね~あせる