R1ヨーグルトの結果？

間違えてハム買ったけどめげずに入れました。

いろいろ太いけど気にしないでください。

春雨を買ったはずなのにマロニーちゃん並に太かったです。

お湯で戻した瞬間パッケージ三度見しました(笑)

そして。

作った日のお昼ecotaが食べ、

夜にnaotaが食べ、

翌日の朝ecotaが食べ切りました。

なにはともあれ、冷蔵庫にごはんがある安心感って良いですね。

さて、タイトルですが、

R1ヨーグルトを継続して食べ続けてみた結果。

聞きかじりの話では、お腹にガスが溜まった状態っていうのは生ゴミが腐ってどろどろになったのと同じことがお腹の中で起こっているそうです。

それは嫌だな…と思って本格的に改善に乗り出しました。