見にきてくださり
ありがとうございます🕊️
41歳、169cm高身長コーデを投稿している
etsukoです𓂃 𓈒𓏸
昨日の記事はこちら
こんばんは☽
今月もなんとか
バレエは週一を死守〜〜〜〜！！
昨日はタオル忘れて汗はティッシュで拭いていました笑。
今年に入ってから半年間、
なんとか死守できています！！
ギリギリ！！笑。
本当は週２にしたくなってきているんやけど、、、
さすがにスケジュールの
調整がなかなかうまくいかず、、、
５月のみ月６回でたまに週2にしてました
3年前と比較してみた！！
ちょっと動画の切り抜きやし、
ポーズも違うからわかりにくいんやけど、
ちょっとは、、、ほんのちょっとは脚が上がるようになってきたんじゃなかろうか。
少しずつやけど…
上達していると信じたい。
でさ、
聞いてほしい！！
なんと、幾度となくダイエットをしても
全くもってびくともしなかった
体脂肪が、、、、
減ってるーーーー！！！！！
はい。
驚かないでほしいけど
減ってこれね！！
今までほんまに減らなくって、
体重計ぶっ壊れてるんちゃうか？
って疑っていたほど、
なんと30%もあったんです、、、、
が！！！
久しぶりにこんな数字見て思わず写真撮ったんです。
でもね、
家庭用の体重計の体脂肪率ってそんなに当てにはならないらしくって、ちゃんとしたジムとかにあるやつで測ってみたいな〜
あと、
体重もやけど、
体脂肪率って水分量によってもすぐに変わるみたいやから、、、、
これは一体…なんなんや。
引き続き頑張りまする…
ドラマTシャツが乾くまで観ながらストレッチして寝るよ〜
おやすみなさい🌙
プチプラを取り入れつつ、
年齢に合うようなコーデやコスメのご紹介をしています。
読んでくださっている皆さんと一緒に、
“今よりちょっと素敵”を重ねていけると嬉しいです♡
Instagramはこちら▸▸
