私の生活感満載なお昼ご飯

 

今日も見にきてくださり

ありがとうございます🕊️

 

41歳、高身長コーデを投稿している

etsukoです𓂃 𓈒𓏸 

 

 

 

 

 

 

こんばんは☽

 

 

最近チャットGPTで1日のカロリー計算をしてもらっているのですが、

私、、、1日のカロリーを大幅に超えている日が多々ありましてですね、、、

 

反省しております

 

 

 

あと、

やっぱりタンパク質が足りない。

 

野菜はベジパワープラスでなんとか足してはいるものの、、、、

プロテインは朝だけで、

毎食は摂取できていないんですよね〜毎食飲んでもいいのだろうか…？

 

 そんな大事なタンパク源！！

一人で家でお昼ご飯を食べるときに

助かっているのがこちら、、、

 

 

 

 

もはや、おかず。

 

 

これ、本当にその名の通り、

ゴロッゴロのお魚の瓶つめで、

ほぼおかず並の食べ応えなんです。

 

 

 

 

し、か、も、、、、！！！

 

 

 

じゃーーーーーん！！

 

 

以前オギャちゃんがお土産にくれた

“パルポー”のフィナンシェ付きーーーー！！！！

 

 

 

これ、

ほんまにおいしくって、

もう一度食べたいな〜

 

でも気仙沼行く機会ないしな〜

なんて考えながらラスト一個を食べ切りました。

 

 

そしたらこんなにすぐ

また出会えるだなんて♡

 

 

今回特別なセットだそうです〜〜

 

 

オギャドキステッカー付き

 

 

家族も大好きなご飯のお供です。

 

 

こんな風に綺麗に箱に入っているので、

贈り物にも喜ばれそうですよね。

 

 

 

 

私が最近ハマっている食べ方のご紹介

 

千切りにした大根に、

塩つなを乗せるーーー！！

 

 

ほーら、

こんなにゴロッゴロ。

 

 

 

そこに、

韓国海苔をぐしゃぐしゃにして乗せる。

 

アーモンドも乗せる。

 

 

 

オリーブオイルと

少しだけ塩or醤油をかけて食べるのが美味しい〜〜〜

 

 

 

ご飯だけじゃなくってお野菜とも相性抜群！！

これ本当に美味しいんだよ〜〜〜〜

 

 

それにね、、、

余計な添加物に頼らず、

魚本来の旨みを活かした味わいなんです

 

 

着色料を使わず、

素材の良さを引き立てるシンプルながら奥深い味付けやから

小さなお子様から大人まで安心して食べられる

 

 

食べ盛りの息子は

「ご飯がおかわりするわ！！」

っと、食欲増進

 

 

そしてそして、

贅沢にもご飯には紅鮭を。

 

 

 

こちらもまるで、

焼いた鮭を誰かがほぐしてくれたかのようなごろごろっぷり〜〜

 

 

一般的なフレークよりも大きめで、

食感と満足感が段違いで、

ご飯に乗せるだけでしっかりとおかずになってくれるありがたい存在。

 

 

 

 

 

ってことで、

私のお昼ご飯の完成です〜〜〜

 

 

な、、、、なんか、、、

すんごい生活感に溢れていますが、、、、

長年の読者さんは私が盛り付け

ド下手なことご存知ですよね笑

 

 

おしゃれな食卓とは程遠い。

お盆のせいかな？

（絶対そこちゃう。しかもお盆て、、、トレーか、、、）

 

30%OFFクーポンが出ているので、

ぜひこの機会にチェックしてみてくださいね。

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ではでは、

今日はこの辺りで〜