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美容とファッションを楽しみながら、

日々を丁寧に過ごしたい(希望)

40代、169cmの高身長コーデのetsukoです𓍯

 

 

 

 

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・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

 

 

今日は本当はおはるちゃんとランチ行く予定をしていたのですが、

おはるちゃんの車がどえらいことに、、、、笑い泣き

 






また必ずリベンジしようねぇ♡

 

 

 

 

 

 

痩せたい痩せたいと言いながら、、、

ガッツリ麻辣湯食べに行ったり、

 

麻辣湯スープと野菜入りランチボウル

 

ランチやモーニングが続いてしまったり、

 

 

トーストと野菜のヘルシーランチセット

 

 

 

でも、

家では一応気をつけるようになりました。

 

ネバネバ丼とヘルシー味噌汁のランチ
 
ハマってるのはネバネバ丼。
やっぱり、食べないダイエットは良くないかなってことで、
食べる質を変えていきたい!!
 
って思っています。
 
 
おやつはナッツやデーツにするだけでも、
なんだか意識が変わってきたような気がしています。
 
 
あとね、
気になっていたおからコッティ!!

 

 

島とうふのおからコッテとクッキー
 
なんとなく、、、おからのクッキーとかってパサパサモサモサして
おいしくないんでしょ!?
 
って思っていたんやけど、
これは食べてみたら甘味もしっかりとしていて
 
普通のクッキーやーーーーん!!

 

 

おからクッキーの高身長コーデブログ用画像
 
 
子どもたちのおやつにもぴったりで、
我が家では大人気です。
 
 
と、言ってもなんでも食べ過ぎは良くないので
1日5枚までって決めています。
(まぁまぁ食べるやん)
 
 
でもね、
やはりおからなので腹持ちがよくって、
私いつもおかし一種類では満足できていなかったのに、これを食べるとお腹パンパンになるから晩御飯も少なめにできることに気がつきました。

 

 

食べる質を変えるおからクッキー

 

 

 

 

 

罪悪感少なめなおやつです。





 

昨日、

ネイリストさんとも話してたんやけど、

お菓子絶対に食べない!!

って決めつけちゃうと絶対にどこかで反動が来てしまいそう、、、

 

 

なので、

せっかくお土産でいただいたものとかはありがたくいただくのがメンタルを保つ秘訣でもありますよね。

 

 

 

商品ページを見ていて気がついたけど、

シリアルとして食べるのも美味しいみたいですグッ気づき

 

 

 

クーポンが出ているのでよかったらこちらから

ご覧くださいOK

 

 

楽天市場

 

 

 

 

ではでは今日はこの辺りで〜

 

 

 

 

 

 

 

白い背景にシンプルな黒線の白鳥イラスト

  etsuko
 

【profile】

・身長169cm / 体重55kg

・骨格ナチュラル

・顔タイプエレガント

・ブルベ夏

 

プチプラも取り入れつつ、

年齢に合うようなコーデやコスメのご紹介をしています。

 

読んでくださっている皆さんと一緒に、

“今よりちょっと素敵”を重ねていけると嬉しいです♡

 

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