夏太りした人集まれ！！

 

こんにちは🌿

 

本日もブログを訪れてくださり、

ありがとうございます𓂃𓈒𓏸

 

 

美容とファッションを楽しみながら、

日々を丁寧に過ごしたい(希望)

40代、169cmの高身長コーデのetsukoです𓍯

 

 

 

 

いつもいいねやコメントをくださる皆さまへ🕊

 

ひとつひとつが、

日々の励みになっています𓂃𓈒𓂂

 

本当にありがとうございます😌🤍

 

 

 

簡単なプロフィールはこのページの下に

記載していますので、

よければご覧ください🪞

 

 

・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

みさちゃんのブログを見てこちら購入しました♡

 

 

いやぁ〜〜〜〜〜これめっちゃ使いやすいやーん。

 

 

なんで今まで買わなかったのだろうか、、、

今までは、

普通のカミソリを使っていて、

(だからなんかしらクリームを塗った状態じゃないと使えなかったんやけど)

このシェーバーやと、

メイクの上からでもささっと使えます！！

 

で、調子乗ってたらもみあげ剃りすぎましたえ。

 

 

\みさちゃんのブログはこちら/

 

 

 

 

 

さて、インスタにはちらっと書いていたんやけど、、、

夏の沖縄旅行前に２キロ落ちたのに旅行から帰ってきてからじわじわと、、、

それはもぉじわじわと1.5キロ増！！！

おぉーーーーい。

 

それはもぉ完璧にリバウンドやーーん。

でもね、理由はわかってるんです。

 

旅行では全然増加せずに帰ってきたのに、

帰ってきてからも、なんだか食べる機会や自分で買ってきたお土産が多くって、、、

おやつを食べる習慣がつき、

ダラダラしておりました〜〜〜〜〜

 

 

そんな習慣はすぐ身につくのなんでなん？

 

 

 

 

でもなんだか、

あんまり焦ってなかったんですよね〜〜（オイ）

 

いつもエンジンがかかるのに時間がかかる。

 

 

 

しかし！！！

 

 

 

ふと、

昨日からやる気が出てきました！！！

多分ホルモンバランスのせい。

 

でもさ、

このやる気の出てきた時こそ、

何がきっかけでやる気が出たのか！？を覚えておきたいんやけど、、、いつもイマイチ理由がわからないんですよね〜

 

 

 

友達と会って刺激を受けたとか、

鏡を見てあまりにもひどくってとか、

そんなことが何個か積み重ならないとエンジンがかからないんです。

 

 

 

 

急なやる気メニュー！！

 

 

✔️アボカド

✔️キムチ

✔️納豆

✔️冷凍オクラ

✔️目玉焼き

✔️寝かせ玄米

 

 

適当に作ってみたけど、

これめっちゃ美味しかった

 

絶対にまた食べようっと。

 

 

からの、

おやつも、、、（オイ）

 

 

 

 

 

この日はバレエに行った日だったのでいいんです。

いいんです。

 

 

 

食事９割、

運動１割って言われている通り、

きっと今の自分の食生活を見直して

どうにかしないと一生変われないって思っているので、、、

（思ってるだけ）

 

 

じわじわ太った分、

じわじわと減量できるように頑張ります〜〜

 

 

otomogreenは定期購入して続けています。

野菜が少なめだったな、、、って時にはバナナジュースに入れたりして

子どもたちにも飲んでもらってます

 

 

 

 

 

 

 

違った、、、じわじわとか言うてるけど、

11月に七五三があるのでそれまでに少し絞りたいなって思ってます

 

目標はマイナス４キロだぁーーーーー

 

また経過報告いたします。

 

 

 

 

 

 

ではでは、

今日はこの辺りで〜

 

 

 

 

 

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