大好きな豆乳をやめてみた！！

\ 昨日の記事はこちらです/

『【UNIQLO】話題のセットアップでも着ることができるアイテム』\ welcome // etsuko 【ちょこっと自己紹介】身長169cm / 体重54kg骨格診断▸骨格ナチュラルパーソナルカラー▸ブルベ夏顔タイプ診…hama-sush-jp.pro

『お買い物マラソン購入品まとめ1〜11店舗』\ welcome // etsuko 【ちょこっと自己紹介】身長169cm / 体重54kg骨格診断▸骨格ナチュラルパーソナルカラー▸ブルベ夏顔タイプ診…hama-sush-jp.pro

おはようございます🌞

実は、今月に入ってから

大好きな豆乳を買うのをやめてみたんです。

本当に大好きなんです、、、

たぶん、20歳くらいから大好き。

冷蔵庫に切らしたことはなくって、

プロテインを飲むときはもちろん、

ソイラテにしたり、

ホワイトソースを作る時だって

豆乳で作ったりするほど。

とにかく今まで飲みすぎてたと思うんです

何度か書いていたこともあるかもしれませんが、

私、乳腺が厚い方でね、

半年に一度は乳がん検診にも通っているので

先生にも豆乳の飲み過ぎってよくないですか？

って質問をしたこともあるんです。

先生曰く、

そんなに気にしなくっていいよって

ことだったのですが、、、、

なんかここ最近、

胸が張っているような感じで重たくって、

これはそろそろ、、、

豆乳卒業式しないとだなって思い始めて

辞めてみました。

最初は

飲みたいよ〜〜〜

口寂しいよ〜〜〜

ってなっていたのですが、

最近はないのが当たり前になってきました。

そりゃぁ飲みたいけど！！

スタバでも、

ソイラテが飲みたいけど、

アーモンドミルクラテや、

オーツミルクラテに変更しています

本当に小さな努力。

でも、

やめてから３週間が経過して、

なんとなーーーく、

胸が軽くなってきたような

感じがしています。

やっぱり今までが

過剰摂取だったのかも！？

あ、でもね、

やめたせいなのかわからへんけど、

ニキビができました、、、

豆乳の代わりと言ってはアレなんですが、、、