こんばんは。
ビューティフードインストラクターの
安達マユミです。
先日、新宿で用事があったので、
ずっと気になっていた、新宿伊勢丹の
ビューティアポセカリーへ
行ってきました！
食品はもちろん、オーガニック系の
化粧品が充実していて、見るだけでも
ワクワクして楽しい場所でした✨
今回買ったもの♡
私はインストラクター養成講座で
望診法の勉強をしています。
望診とは、東洋医学の診断法の一つで
顔、舌、爪などの体からのサインを
見る事で、その人の健康状態や食べ過ぎたものが分かるというものです。
この望診法が、奥深いけど
面白い❗️
色々と調べているうちに、
自分の体質も分かってきて
今までよりも、体の変化に気づける
ように。
未来の生徒さんに、教える前に
まずは、自分のセルフケアから。
勉強して気になったお店や食材は
すぐに試すようにしています。
