こんにちは。
読書と手帳を活用したコーチングメソッド
ブック＆ダイアリースタイリングで
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ブックスタイリスト 中谷貴代です。
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あなたには、夢や目標はありますか？
この質問にワクワクする人もいれば、
なんだかイヤな気持ちになる人もいます。
「夢や目標があること」が前提で話されると、
「私にはないな…」と
モヤモヤした気持ちを感じてしまうことも。
もしあなたが
「夢や目標なんてない」と思っているなら、
それは決して悪いことではありません。
むしろ、
自分に合った生き方を見つけるチャンス
なのかもしれません。
夢や目標がないときには、
いろんな理由があります。
仕事や家庭のことで毎日がいっぱいで、
目標を考える余裕すらない。
ただ日々をこなすだけで精一杯。
今の時間やお金を考えると、
夢や目標を持ったところで叶いそうにない。
考えるだけ無駄。
何かやってみたい気持ちはあるけれど、
失敗するのが怖い。
もし周りから変な目で見られたら
どうしようと思うと、踏み出せない。
どの理由であっても 、
夢や目標がない＝悪いこと
ではありません。
夢や目標が決まっていない今だからこそ
できることもたくさんあります。
目標があると、それに向かって
一直線に進める気持ちよさがありますが、
目標がないときには、こんなメリットも。
・ 柔軟に選択できる
一つの目標に縛られないからこそ、
いろんな可能性を試せる。
・プレッシャーが少ない
「達成しなきゃ！」という気持ちから
解放され、気楽に行動できる。
・自分を深く知る時間が持てる
「私は何が好き？」「何を大事にしたい？」を
じっくり考える機会になる。
もし今、夢や目標がないことに焦っているなら、
無理に「やりたいこと」を
絞り出そうとしなくて大丈夫。
それよりも、 「今を楽しむ」こと を
大切にしてみませんか？
私も、大学を出た20代の頃、
やりたいことがなく
ひたすら転職を繰り返していました。
「こうなりたい」という
明確な目標があったわけじゃなく、
単純に「この会社がイヤ」だったから
辞めていただけ。
次の仕事を選ぶ基準も、
「なんとなく興味がある」くらいで、
気づけば何度も何度も、
いろんな会社にお世話になっていました。
でも、後から振り返ると、
この「やりたいことが決まらなかった時期」が
自分の可能性を広げてくれていたんです。
いろんな会社の仕組みを知ることで、
「こういう仕事のやり方があるんだ」と学べたり、
「これは私に向いている」
「これは苦手だ」と気づいたり。
一つの目標に固執せず、
目の前のことを試してみたからこそ、
様々な経験が積み重なり、
結果的に今の自分につながっています。
だから、
今「やりたいことがない」と思っているなら、
それは 何をやってもいい状態
なのかもしれません。
「何をやるべきか」ではなく、
「今、ちょっとでも興味があること」
に目を向けてみる。
今嫌なことがあるなら、
それを減らす方法を考えてみる。
今日の24時間を、少しでも
「ゴキゲン」な気持ちで埋めていく。
その積み重ねが、
気づけば「やりたいこと」や
「目標」につながるかもしれませんよ。
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ぜひ、ご感想や
「これを読んだ！」
「これをやってみた！」
というお話、
このブログのコメント・メッセージで
送ってください！
みなさんに私からの
フィードバックをお返しします＾＾
お悩みやご質問も大歓迎です。
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また次回も
読書の知恵を手帳を使って実践して
毎日がちょっと面白くなるヒントをお送りする
【読書と手帳】ブログ
お楽しみに！
今日もごきげんな一日を
お過ごしくださいね。
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