師走というだけでせわらしい気がします
3ちゃん家族と植物園に行きました
3ちゃんは初の植物園で 芝生広場やら あちこち元気に走りまわっていましたよ
紅葉や銀杏が鮮やかでした
パパと噴水を見入る3ちゃん
今頃コスモスが満開で 秋のバラもキレイでした
今日も気温が高くて 3ちゃんは保育園に行く予定でしたが(京都市の保育園は“一時預り制度”や“誰でも通園制度”があり3ちゃんは週に２回ほど利用しています
)朝から発熱したみたいで保育園はお休み
ママは(次女)がん検診の予約をしていたみたいで 私が寝室で3時間弱ほどみていました
久々に熱冷ましの座薬を入れましたね
童謡は たくさん歌える方やけど…3ちゃんにワンマンライブのように歌い続けました
ママが戻るまで1時間以上寝てくれてヤレヤレでした
昨日は元気に走りまわっていたのに、インフルが流行ってるから保育園で もらってきたのかな
先週は､1歳半検診にも行ってたしなぁ
まだ熱冷ましはあるので 明朝 病院に行くみたいです
高熱でもパンや果物ジュース､水分は摂れているので大丈夫かな
ババは心配してますが私もマスクしていたけれど
大丈夫かいな 早く寝ようっと。
11月は眼科に3回も行きました
亡き両親が2人とも“緑内障”だったので 今年の春に 「そろそろ調べておこう」と緑内障の検査をしてもらい「半年後に受診して」とのコトだったので2度目の受診です
眼圧､眼底､視野検査をして
眼圧の正常値は10〜21mmHgらしく 春は[左眼18右眼19]めちゃ緑内障予備軍やん
と ドンヨリしたけど今回は[左眼16右眼14]でした
緑内障は自覚症状がなく 少しづつ視野が狭くなるそうで 40歳以上の日本人の約20人に1人(5%)が緑内障を発症しているそうです
やはり遺伝の要素も強いらしいので また半年後に受診します
あとはハードコンタクトレンズの交換をしてもらいました
コンタクトレンズは高校から使用しているので40年以上御世話になっています
今は遠近両用のコンタクトで とても便利です
レンズに細かいキズが付いていて レンズ交換したら両眼とも よく見えて度数が1度づつ上がったよ
コンタクトして[左眼1.2右眼1.0]見えてました
あちこち身体はヘタってきますが 眼も大事だし気をつけていきたいと思います
ドライウエイトは順調に増えています(甲状腺が落ちついてきたら増えるで
と聞いていたので)もう ソロソロストップしてほしいのですがね
食べ過ぎやと思います
では、またね〜