子どもの声を聴くとき、思い出す“あの頃の私”
中高生の性の悩みを聴くとき、
私はよく、自分の思春期の頃を思い出す。
誰にも言えなかったこと。
言葉にできないまま飲み込んでいた気持ち。
身体も心も痛かったのに、
「平気なふり」をするしかなかった。
だからこそ、いま目の前で
子どもが「話してみようかな」と声を出す瞬間を、
とても大切に感じている。
「話してくれた」ことが、すでに一歩前に進んでいる証
性や身体、心のことを話すのは、誰にとっても勇気がいる。
だからこそ、話してくれたということは、
「この人なら受け止めてくれるかもしれない」と
小さな希望を感じてくれた証。
私たち大人にできるのは、
答えをすぐ出すことでも、正解を教えることでもなく、
まず「聴く」ことから始めること。
“聴く”を実践に変える３つの工夫
① 沈黙を怖がらない
子どもが言葉を探しているとき、
つい「何があったの？」「それでどうしたの？」と
質問で埋めたくなることがある。
でも、黙って待つことも立派な「聴く」力。
沈黙の時間は、子どもが自分の中の言葉を探す大切なプロセス。
② 気持ちの言葉を返す
内容よりも、気持ちに寄り添う。
たとえば「それはつらかったね」「怖かったね」と、
感情を受け止めるひとことを返す。
評価や助言よりも、「わかろうとしてくれている」と伝わる。
③ “どうするか”より、“どう在りたいか”を思い出す
関わりが難しいときほど、
「この子をどうしたいか」ではなく、
「私はこの子にとってどんな存在でありたいか」に立ち返る。
大人の姿勢が、子どもにとっての安心をつくる。
聴くことは、「その子を信じる」ということ
沈黙を待つ。
気持ちを受け止める。
焦らずに聴く。
――そのどれもが、「あなたを信じているよ」というメッセージなんだと思う。
子どもは、自分を信じてくれる大人に出会うと、
少しずつ、自分のことも信じられるようになる。
私が子どもたちと関わるとき、
いつも心の奥でつぶやいている言葉がある。
何をされたとしても、何をしたとしても、
あなたの価値は下がらない。
この想いが、いつも私を真ん中に戻してくれる。
自分の中の“小さな声”にも気づく
子どもの声を聴くとき、
自分の中の小さな自分の声にも気づくことがある。
あの頃の私が、心の奥でそっと反応しているような感覚。
その声を見逃さないでほしい。
それこそが、目の前の子どもとつながるときの
大切なヒントになると思う。
私たち自身を大切にすることも、子どもを支えることになる
誰かの痛みに触れるとき、
自分の中の古い痛みが反応することがある。
そんなときは、どうか自分を責めずに、
「私はいま、ちゃんと感じ取れている」と受けとめてほしい。
大人が自分を大切にできるほど、
子どもにやさしい在り方を選べるようになる。
その優しさが、子どもの「生きる力」を呼び覚ます。
今日の問いかけ
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子どもが話してくれたとき、どんなふうに「聴いて」いますか？
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自分の中の“小さな声”が聴こえたとき、どうしていますか？
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子どもの前で、自分はどんな“在り方”でいたいですか？
今日できる小さな一歩
今日、子どもと話すときにひとつだけ意識してみよう。
「質問する前に、まず聴く」「評価ではなく、気持ちに寄り添う」。
どちらか一つでも、十分すぎるほどのスタートです。
noteもどうぞ
今日のサスケさん💕
そこ、私の寝るところ…笑
枕まで上手に使ってるね…笑
かわいい💕