「人のために」が、自分を見失う理由になるとき ──“いい人”を続けてきたあなたへ

「子どもたちのために生きてる」

そう思っていた。いや、実際そうだった。

毎日、学校でも家庭でも、常に子どもたちのことが頭にあって、
夜遅くに保護者対応をしたり、休みの日に研修に行ったり。

それがつらいなんて、少しも思ってなかった。
むしろ「やりがい」そのものだったし、心から“好き”だと思えていた。

だからこそ、ある日のあの一言は、ずしんときた。

「先生の趣味って何？」
「今、いちばんしたいことって何？」

ふと聞かれた、その質問に、私は…答えられなかった。

日々、子どもたちに伝えてきた。

「自分を大切にしようね」
「自分の気持ち、ちゃんと見てあげようね」

でも——

私は、自分を大切にできていただろうか？
私の“今の気持ち”に、ちゃんと気づいてあげていただろうか？

何がしたい？って聞かれて、すぐに出てくる答えがない自分に、
ああ…私、どこかに“私”を置き去りにしてたかもしれない。

そんな気がした。

それから少しずつ、自分の時間を意識するようになった。

何かを「しない」選択をしてみたり、
カフェでひとりでぼーっとする時間をつくってみたり。

“いい人”をやめたわけじゃない。

でも、“いい人”の中に、自分の「心地よさ」も一緒に置いておくことが
ちょっとずつできるようになってきた。

誰かのために動くって、すばらしいこと。

だけど、その「誰か」の中に、自分も入れてあげていいんだよね。

☑「いま何したい？」を、ふとしたタイミングで自分に聞いてみる
☑ 子どもに言っている言葉を、自分にも言ってあげる
☑ 「ありがとう」って言われたら、自分にも「ありがとう」って言ってあげる

“いい人”でいることに疲れたとき、
あなたは、どんなふうに「自分の声」を思い出していますか？

noteでもいろいろともう少し丁寧に書いています。

よかったらのぞいてみてくださいね🌿
➔こちらから💕

今日のサスケさん💕

今朝も…踏切はいい子に待ちます✨

かわいい💕