コンカツで型にハマった人生が合わないことに気づき、
ヒトカラで
声がボロボロ
ゆかまるです
なんだか今日は
すごく落ち込んでいて。
躁鬱人間ゆかまる
何も考えたくなくて
SNS断ちして
仕事終わってから
カラオケに行ってきました
ゆかまるが主役の
リサイタル🕺🎤
一時期YouTuberが
好きなことを仕事にする
ってキャッチコピーで
ブイブイいわせてたことが
あったと思うけど。
その時の勢いって
だんだん衰えてる気がする。
好きなことを仕事にするって
気を付けておかないと
自分の中の
比較競争精神で
精神を消耗させられるから。
一方で
好きなことをやっていくことが
本当の自分に繋がる
幸せのための大事な行動であって、
躊躇わずにやっていきたい
そこで…
好きなことを
楽しく続けていくためには
いくつか注意事項があると
ゆかまるは考える。
注意事項の一つは
感情の動きを把握しておくこと
「火力」とか「原子力」が
「発電」のエネルギーであるように、
「感情」って
「行動」のエネルギー源だと思ってて、
嫉妬という感情は、
他と比べることで
自分が何をやりたいのかを知る
大事な大事なエネルギー。
でも、
いきすぎると、
暴走して
自分を傷つけて落ち込みます…
（この暴走を嫉妬と呼ばれてる気がします）
仕組みがわかったところで、
好きなことをやっている時に
湧き上がる
嫉妬という感情の暴走を
抑えることができない٩( ᐛ )و
抑えることができないなら
抑えなくて良いじゃん
人に危害を加えてはダメだけど、
自分が感じてるだけだったら
誰に不快な思いをさせるわけでもなく🤣
自分だけは
こんな醜い自分を
笑いたい🤣
面白がりたい。
大切にしてあげたい。
そんな自分の取扱説明書🖋
そんな日もある。
感じ切ったら
どんどん自分に集中していって
自分と対話していって、
周りが気にならなくなってきて
自分にエネルギーを
注力できる。
体調が悪かった日の後は
異様に元気なゆかまるです👍
枝垂れ桜🌸
ふと周りを見渡すと、
家族が元気で、
暖かくなってきて、
自分の足が丈夫でいろんなところに歩けて、
目が良くていろんな光景が見れて、
ありがたくまだ花粉症でなく、
こんなにこんなに
幸運なことはないのに、
忘れちゃう
忘れるのは全然良いけど、
ふと思い出して
自分の中心に戻ろう
ゆかまるが怖いと思っていることPart 2
スタエフで音声撮りました
恋愛編
（暗黒微笑）
色んなイラスト格納してます↓
