どんな出来事もあなた次第
受け止めて、笑おう面白がろう！
いしかわ ひとみです🍀
心の傷が疼いたら、
出来事を振り返るのではなく
自分自身を抱きしめよう😊
乗り越えた自分を
褒めて慈しんで抱きしめよう
何故なら、
出来事を通して
色んなことを感じて、学んで
紆余曲折を経て、
今、ひと回り成長した(している)
あなたが居るはずだから
そんなあなたは
凄くて、強く、優しくて
愛おしい存在だから
何かの拍子に心の傷が疼くこと
ってあると思う
私もそう。テレビやネットニュース見てて
不意に疼くことある
苦しくなったり
しんどくなったり
気持ちがダダ下がりしたりね
誰にだってあるはず
感傷に浸るのが良くないって話じゃないよ
だけど、
だからってその出来事に
いつまでも捕らわれて
落ち込んだり、涙したり、
無気力になってたら
あなたの時間がもったいない❗❗
気持ちをダダ下がりさせるくらいなら
あの出来事を乗り越えたって
凄くない❓❗
やるじゃん❗
あの時の自分、よく乗り越えた❗
って、
褒めちぎろう❗❗
自分のこと尊敬しよう❗❗
その時のあなたが居るから
今のあなたが居る
のだから
乗り越えた自分を
抱きしめよう
心の傷が疼いたら、
出来事を振り返るのではなく
自分自身を抱きしめよう😊
乗り越えたあなたは
とっても強くて優しくて
愛おしい人だから😊♡
それでも、疼きがやまないときは…
・何が嫌だったのか
・どうなると良かったのか
・自分の気持ちは伝えていたのか
・その出来事で自分は何を感じたのか
etc……
丁寧に自分の気持ちと向き合ってみること
おススメします
今、出来事と向き合っているあなた
あなたなら乗り越えられる❗
それは、あなたにしか乗り越えられない
出来事だから🍀
シャボン玉みたいな
ふわっと柔らかなあなたの気持ち
を、大切に💞
最後までお読みいただき、
ありがとうございました😊🍀
あなたの笑顔が しあわせ 広げる🍀