いしかわ ひとみです🍀
話を聞いてて
感じたこと書きます
話が堂々巡り
それで
色んな方向から伝えてみたけど
反応は・・・ない(笑)
というのも、
・そうなんだけど…
・それは分かるんだけど…
・自分なりに頑張ってるの…
って
まさに❗
変わるのがイヤ
今までと違うやり方をするのが
怖い・不安なのよね
現状変えたくないの
そもそも悩んでる風で悩んでないのよ(笑)
…でも、…だって、…ない、、、
幾ら
しんどい…
(人生を)終わりにしたい…
そう重苦しく半べそで
深く思い悩んでいても
幾らその状況でも
変えるのは嫌
今までと違うことは嫌
怖い、不安…
そもそも
変える気 ない
のよね
思い込んだまま
堂々巡りして
これから先も同じことで悩んで
それを繰り返す…
きっとそうなんだ…きっと
悩んでる風で、実は悩んでない
悩んでる自分
大変な自分が好き
それを望んでるの
『 人は変化を好まない 』
私もその一人
何も怖いことなんて起きないのに…
で、どうしたらいい…
を
幾度も幾度も繰り返す
結局、何が怖いって
相手や周りの反応だったり
人目が怖い
そこに尽きるのよね・・・
だけど、そこから抜け出すのも自分
どうするのかも自分
でしかないのよね
話を聞いてて
感じたことの2つ目は
私が学んだUMI(ﾕｰｴﾑｱｲ)の手法は
結構、高度な手法だということ
自分の感情と向き合う
って結構、困難…
・向き合うことから逃げてしまう
・無いことにしてしまう
・自分の感情を見たくない
それが
ほとんど…ってこと
自分の感情と向き合う
って、大切なんだけどね
ゆっくりでもいいから伝えていきたい…
ってふと、この記事書きながら思った…思った…
でね、
話を聞いてるとき、
私って、カウンセリングしたいのか？？
とも、思ったんだ…
あまりの堂々巡りに
ちょっとイラッとしたのよ(笑)
どうしたいのよ！！
ってね…
私、どうしたいんだろ
色々感じることが山ほどあって
深い気づきを得た 『 秋分の日 』
の話でした😆
私の学びや気づきはこれからも続く
そんな話でした😊
毎日頑張るあなたを
応援してます♡
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