大好きな我が子なのに当たり散らして、
罪悪感をお持ちのあなたへ
18年悩み続けた私の
私時間カウンセリング提供
いしかわ ひとみです🍀
自分のことって知ってるようで知らない。
知らなかった自分を人を通じて知ることも
ありますね。
でもやっぱり、
自分のことは自分がよく分かってる。
人は色んな側面がありますもんね
今日は、
私のこと書きます
私はHSP気質
HSPとは、人一倍感受性が強く、繊細で敏感な気質
を持っている人のことです😊
これを知ったのは昨年の今頃だったかな…🤔
実はこれを知ったとき悩んだ私。
子どもの頃から、
人見知りで、恥ずかしがり屋や
人前が苦手。
だけど、人がとっても大好き♡
♡友達や仲間ってのが好きです♡
♡一緒に学んだり、励ましあったり、笑ったり、
背中押したり押されたり、
お互い目指すものに向かって高め合う！
なんての
すっごく好き♡
みんなと一緒に。
ってのが大好き♡
とにかく、人が好きなんです
けれど、何故かいつも
深く考えすぎてしまい、
ひとりぼっちになる事が
しばしば…
人と居るのは好きだけど、
何か分からない違和感を感じる。
それで、
深く考え、深く考え、悩み
フェードアウトしていく。
というのが私のいつもの事。
それは子どもの時も、大人になった今もそうです。
それは何故か・・・。
人の言葉や行動に本当深く考えすぎてしまう。
相手に、不快な思いさせていないかな…
傷つけていないかな…
私はこの言葉、この行動が気になった…
嫌だった…
でも言えないや…
なーんてことをグルグル♻️グルグル
考えまくって、
しんどくなって、
ひとりノックアウト
からのフェードアウト
『 考え過ぎだよ〜！』
って、笑い飛ばされちゃうけど
考えずに居られない(笑)
気になっちゃう
そんな気質
HSPのことを知って、
納得と共に、私は変なのかな…って、
数日泣きました。
今思えば、バカだな私って笑えますが
HSPは、病気でも変でも何でもない。
ただの気質。私は繊細で敏感で感じやすい
気質なだけ
だから、DVもものすごく怖かった。恐怖でした。
何だか書きながら、HSPは私そのもの
素敵な気質かも♡って思えます。
その場の空気感が分かります。
人の声や表情、雰囲気で何かを感じます。
これは保育士のとき目視が大事だったので、
自然と身に付いたものかもしれませんが😊
私は鼻が特に敏感なので、快・不快が激しい。
自然の匂いにも敏感。
雨の匂い、草の匂い、もちろん太陽の匂い
そして、体調が崩れかけるのが鼻で分かります。
ちょっとおかしいでしょ
でも、これが私。
色んなことを敏感に感じるので、
カウンセリングをしていても
感じます
HSPは、私にピッタリの気質なのかも
しれませんね
またまた改めて実感（笑）
何でも深く深く考えすぎてしまう私。
自爆してしんどくなる私。
どれも私です。
そんな私ですが、
人が大好きです
違和感を感じて
フェードアウトしちゃう私もね
そんな私
色んなことグルグル張り巡らせて、
ブログ記事更新してます
カウンセラー目指して頑張ってます
どうぞよろしくお願いします︎💕︎
公式LINEでは、何気ないこと
呟いてます。火、木曜配信してます。
お問い合わせ、お申し込みも、
公式LINEよりお待ちしておりま〜す
👇
シャボン玉みたいな
ふわっと柔らかなママの気持ち
を、大切に💞
世のお母さん、今日も朝からお疲れさまです🍀
ちょっと、ひと息☕️🍬しましょ😊
最後までお読みいただき、
ありがとうございました
あなたの笑顔が しあわせ 広げる🍀