立ち止まって、考えてた。
モヤモヤしたものが、晴れなくて。
スッキリしなくて。
自分って、何が出来るのかな？
これから何がしたいのかな？
どうしたいのかな？
春夏は、やりたいこと、
興味がわいたことに、
チャレンジしてきたけど、
このままでいいのかな…って
ふと立ち止まって、
先のことをちょっと考えてみたり、
不安になってみたり、
ひとりでもがいてた。
そんな時に、タイミングよく、
くりはらさんの
ヴィジョン･スパイラル セッションの日
がやってきた。
このモヤモヤを吐き出そうと、
今の状況やもっと過去のこと、
今どんな感じかを
素直に伝えてみた。
素直に感じて、
素直に思ったことを
話をしてみた。
やっぱり過去のことって、
気持ちが一歩引いちゃうけれど、
話してみた。
りなさんは、ゆっくりそっと
受け止めて下さり、
さらに奥深くをついてくれたけど、
全然嫌な気持ちはしなくて、
むしろ自分から、
色々話せた。
話してしまった。
安心できる、心をゆるせる、
そんな雰囲気を持った方なんだと思う。
りなさんにじっくりセッションして
もらって、
泣き笑いして、驚いて、
信じられなくて、それでもやっぱり
嬉しくて。楽しくて、
笑って、大爆笑して、
安心して、ワクワクした。
楽しみになった。
すべての気持ちが短時間に、
全部詰まってて、
今思えば、
私の気持ちや表情は大忙し。
それを見てたりなさんは、
小さな子どもを見ている感じ
だったのかも（笑）
不安だった気持ちが、
安心と楽しみとワクワクの
気持ちに変わっていった。
今だって好きなことしてるから楽しい。
色んな人に会ったり、
考え方を学んで、
勉強させてもらっていて。
気持ちも大きな振り幅じゃなくて、
小さな波だけだから、
自分でなんとかできる範囲で、
過ごせてる。
久しぶりに、先のことを考えて、
不安になっただけ。
急に不安になっただけ。
ただそれだけ。
セッションで、自分と向き合って、
楽しかった。
考えるのって、楽しい。
頭の中がグルグル混乱するけど、
言葉が見つからなくて
ついてこないけど、
楽しい。
絡まったイヤホンコードを
ほどいてくみたい。
心屋仁之助さんや、心屋流の方達の
心のあり方？考え方を学ばせてもらって、少しずつ、ちょっとずつだけど、
自分が楽になってきた。
考え方が楽になった。
カウンセラーの 高橋ゆりこさんに
メールカウンセリングをしていただいて、自分とじっくり向き合わせてもらった。
物凄く考えて、具合が悪くなるくらい
過去のことを考えた。
今のことと向き合った。
そのおかげで、過去の私も今の私も
受け入れられるようになって、
考え方もだいぶ変わった。
今回、くわはら りな さんに
カラーを使って、自分と向き合わせてもらって、楽になった。
楽しかった。
気持ちが定まった。
ツールは違うけれど、
どれも
向き合うのは
対自分
グリグリしたり、つついて
導いてくださるけれど、
結局は、自分で過去や現在、
なりたい(ありたい)未来と
向き合っていく。
自分の心とじっくり向き合っていく。
それって、自分ひとりじゃ
なかなか難しくて、
導いてくださる方がいるから、
掘り下げて見ることが出来るんだな
って思えた。
きっと、自分だけじゃ堂々巡り
って、私は思う。
考え方、感じ方は人それぞれ違うから、
一概には言えないけど、
私の場合は、そう思えた。
だから、
心屋流の方々、ゆりこさん、りなさん
に感謝しています。
私の周りにいてくださるすべての方々、
学びをいただき
ありがとうございます。
自分の心に向き合うために、
出会えた。
これって偶然じゃなくて、
必然なんだって思えた。
どの方も私が会うべくして、
出会えた方なんだと思える。
気持ちが落ち込みそうになると、
誰かから
アドバイスをいただける。
これって、有難い。
今回も、そう。
今、気持ちが落ち着いてる。
むしろ、楽しみとワクワクが
勝ってる。
気持ちが上がってる。
私って、助けられてる。
そして、どの方からも教えていただいた
こと。
私は、素晴らしい！
私って、すごい！！
ってこと。
10年前、消えることばっかり
考えてたけど、
私はこの方々に会うために、
生かされてたんだなぁ～って、
思える。
自分って、大事。
自分が、大事。
教えていただいた。
今、とっても楽しい。
3月で仕事を辞めて、
そこからの変化が目まぐるしい。
とっても楽しい。
これからも楽しみながら、
恐れだって楽しみながら、
いろんなことにチャレンジして
生きたい。
(言葉を引用させていただいています)
不安だった気持ちが、
安心と楽しみとワクワクの
気持ちに変わった。
私、ゆっくり動き出します。
動き出しました。
心からありがとうございます。
読んでくださり、
ありがとうございました。
おしまい
モヤモヤしたものが、晴れなくて。
スッキリしなくて。
自分って、何が出来るのかな？
これから何がしたいのかな？
どうしたいのかな？
春夏は、やりたいこと、
興味がわいたことに、
チャレンジしてきたけど、
このままでいいのかな…って
ふと立ち止まって、
先のことをちょっと考えてみたり、
不安になってみたり、
ひとりでもがいてた。
そんな時に、タイミングよく、
くりはらさんの
ヴィジョン･スパイラル セッションの日
がやってきた。
このモヤモヤを吐き出そうと、
今の状況やもっと過去のこと、
今どんな感じかを
素直に伝えてみた。
素直に感じて、
素直に思ったことを
話をしてみた。
やっぱり過去のことって、
気持ちが一歩引いちゃうけれど、
話してみた。
りなさんは、ゆっくりそっと
受け止めて下さり、
さらに奥深くをついてくれたけど、
全然嫌な気持ちはしなくて、
むしろ自分から、
色々話せた。
話してしまった。
安心できる、心をゆるせる、
そんな雰囲気を持った方なんだと思う。
りなさんにじっくりセッションして
もらって、
泣き笑いして、驚いて、
信じられなくて、それでもやっぱり
嬉しくて。楽しくて、
笑って、大爆笑して、
安心して、ワクワクした。
楽しみになった。
すべての気持ちが短時間に、
全部詰まってて、
今思えば、
私の気持ちや表情は大忙し。
それを見てたりなさんは、
小さな子どもを見ている感じ
だったのかも（笑）
不安だった気持ちが、
安心と楽しみとワクワクの
気持ちに変わっていった。
今だって好きなことしてるから楽しい。
色んな人に会ったり、
考え方を学んで、
勉強させてもらっていて。
気持ちも大きな振り幅じゃなくて、
小さな波だけだから、
自分でなんとかできる範囲で、
過ごせてる。
久しぶりに、先のことを考えて、
不安になっただけ。
急に不安になっただけ。
ただそれだけ。
セッションで、自分と向き合って、
楽しかった。
考えるのって、楽しい。
頭の中がグルグル混乱するけど、
言葉が見つからなくて
ついてこないけど、
楽しい。
絡まったイヤホンコードを
ほどいてくみたい。
心屋仁之助さんや、心屋流の方達の
心のあり方？考え方を学ばせてもらって、少しずつ、ちょっとずつだけど、
自分が楽になってきた。
考え方が楽になった。
カウンセラーの 高橋ゆりこさんに
メールカウンセリングをしていただいて、自分とじっくり向き合わせてもらった。
物凄く考えて、具合が悪くなるくらい
過去のことを考えた。
今のことと向き合った。
そのおかげで、過去の私も今の私も
受け入れられるようになって、
考え方もだいぶ変わった。
今回、くわはら りな さんに
カラーを使って、自分と向き合わせてもらって、楽になった。
楽しかった。
気持ちが定まった。
ツールは違うけれど、
どれも
向き合うのは
対自分
グリグリしたり、つついて
導いてくださるけれど、
結局は、自分で過去や現在、
なりたい(ありたい)未来と
向き合っていく。
自分の心とじっくり向き合っていく。
それって、自分ひとりじゃ
なかなか難しくて、
導いてくださる方がいるから、
掘り下げて見ることが出来るんだな
って思えた。
きっと、自分だけじゃ堂々巡り
って、私は思う。
考え方、感じ方は人それぞれ違うから、
一概には言えないけど、
私の場合は、そう思えた。
だから、
心屋流の方々、ゆりこさん、りなさん
に感謝しています。
私の周りにいてくださるすべての方々、
学びをいただき
ありがとうございます。
自分の心に向き合うために、
出会えた。
これって偶然じゃなくて、
必然なんだって思えた。
どの方も私が会うべくして、
出会えた方なんだと思える。
気持ちが落ち込みそうになると、
誰かから
アドバイスをいただける。
これって、有難い。
今回も、そう。
今、気持ちが落ち着いてる。
むしろ、楽しみとワクワクが
勝ってる。
気持ちが上がってる。
私って、助けられてる。
そして、どの方からも教えていただいた
こと。
私は、素晴らしい！
私って、すごい！！
ってこと。
10年前、消えることばっかり
考えてたけど、
私はこの方々に会うために、
生かされてたんだなぁ～って、
思える。
自分って、大事。
自分が、大事。
教えていただいた。
今、とっても楽しい。
3月で仕事を辞めて、
そこからの変化が目まぐるしい。
とっても楽しい。
これからも楽しみながら、
恐れだって楽しみながら、
いろんなことにチャレンジして
生きたい。
(言葉を引用させていただいています)
不安だった気持ちが、
安心と楽しみとワクワクの
気持ちに変わった。
私、ゆっくり動き出します。
動き出しました。
心からありがとうございます。
読んでくださり、
ありがとうございました。
おしまい