子どもって、自分勝手
周りの人も、自分勝手
私も、自分勝手
結局みんな自分勝手
自分勝手って、
言葉はイマイチだけど、
それは、
自分が思っていること
感じていること
して欲しいことを
ただそのまま
ストレートに
表現しているだけなのかもしれない
本人は全く悪気はなくて、
それを聞いた
私が
勝手に反応してる
だけなのかもしれない
心屋さん流で言うと、
言葉の地雷
地雷を踏んだ
踏まれた
見つけられた
と言う感じ
地雷はどこに埋まっているのか
誰もわからない
自分で気がついていない
隠しておいた気持ちを
相手や周りの言葉や行動で
見つけてしまった。
触れられて
反応してしまった。
痛かった
嫌だった
苦しかった
辛かった
悲しくなった
怒りが湧いた
そう反応しただけ
相手じゃなくて
私が勝手に
私が勝手に反応した
勝手に
･言いたいことをいう
･すぐ諦める
･いい人ぶる
･被害者ぶる
この言葉に
最近
反応して
苦しくなった
いい加減にしてよ！！
って思った
私もそんな風に、
やりたい放題
言いたい放題
したいのに。
勝手したいのに。
やりたくないのに。
のに。
のに。
のに。
出来ない。
やればいいんだよ。
周りなんか関係ない
誰も受け止めてくれない
わかってくれないかもだけど
自分がそれで、いいなら
それで良し
周りの勝手を
私が勝手に受け止めているから
勝手に苦しくなってる
誰もお願いしてない
されてない
嫌になるなら
苦しいのなら
手放してみればいい
(これも心屋さん流の)
問題は、相手じゃない
私が問題
問題を作ってる
そして、
苦しくなってる
いいじゃん
言いたいことを言って
諦めて
いい人ぶって
人に任せて
頑張らなくて
それでいいじゃん
それでいーーーーーーーーーーーー！！
じゃん
私は、
周りが物凄く気になる人
周りの目
周りの反応が。
同じくありたい
みんなでわかり合いたい
協力
手助け
共感
みんなで
が大好物
ひとりじゃ不安で、
勝手になんて
出来なくて
分かってくれた？わかる？って
頷きや
アドバイスが欲しくて
周りの反応ばかり
気にしてる
そんな私も自分勝手
私が勝手にそうしてる
思ってる
言いたい放題
→私も言ってるか…
いい人ぶってる
→私もか。てか、いい人だし！
すぐ諦める
→私もめんどくさくなると辞めてるか！
被害者ぶって
→私ってダメなの。ダメダメなのって言ってるか！
私も同じだ
同じことしてる
結局は、
自分の気持ちをわかって欲しい
理解して欲しい
ってことなんだ。
自分が自分を分かってあげることが
１番に
癒える
んだ。
んだ。
んだ。
私の心(気持ち)ノート
ノートに思いを書く
そこから気持ちを整理する
頭で考えても
グルグルするだけで
解決しない
心の仕組みを
ひとつずつ
咀嚼していく
いつも最終的に
わかって欲しい
に辿り着く
わかって欲しい
わかって欲しいよね
分かっているよ
大丈夫(^-^)v
私の気持ち→心ノート→ブログ
こうして、気持ちの整理をして
落ち着く私。
周りの人も、自分勝手
私も、自分勝手
結局みんな自分勝手
自分勝手って、
言葉はイマイチだけど、
それは、
自分が思っていること
感じていること
して欲しいことを
ただそのまま
ストレートに
表現しているだけなのかもしれない
本人は全く悪気はなくて、
それを聞いた
私が
勝手に反応してる
だけなのかもしれない
心屋さん流で言うと、
言葉の地雷
地雷を踏んだ
踏まれた
見つけられた
と言う感じ
地雷はどこに埋まっているのか
誰もわからない
自分で気がついていない
隠しておいた気持ちを
相手や周りの言葉や行動で
見つけてしまった。
触れられて
反応してしまった。
痛かった
嫌だった
苦しかった
辛かった
悲しくなった
怒りが湧いた
そう反応しただけ
相手じゃなくて
私が勝手に
私が勝手に反応した
勝手に
･言いたいことをいう
･すぐ諦める
･いい人ぶる
･被害者ぶる
この言葉に
最近
反応して
苦しくなった
いい加減にしてよ！！
って思った
私もそんな風に、
やりたい放題
言いたい放題
したいのに。
勝手したいのに。
やりたくないのに。
のに。
のに。
のに。
出来ない。
やればいいんだよ。
周りなんか関係ない
誰も受け止めてくれない
わかってくれないかもだけど
自分がそれで、いいなら
それで良し
周りの勝手を
私が勝手に受け止めているから
勝手に苦しくなってる
誰もお願いしてない
されてない
嫌になるなら
苦しいのなら
手放してみればいい
(これも心屋さん流の)
問題は、相手じゃない
私が問題
問題を作ってる
そして、
苦しくなってる
いいじゃん
言いたいことを言って
諦めて
いい人ぶって
人に任せて
頑張らなくて
それでいいじゃん
それでいーーーーーーーーーーーー！！
じゃん
私は、
周りが物凄く気になる人
周りの目
周りの反応が。
同じくありたい
みんなでわかり合いたい
協力
手助け
共感
みんなで
が大好物
ひとりじゃ不安で、
勝手になんて
出来なくて
分かってくれた？わかる？って
頷きや
アドバイスが欲しくて
周りの反応ばかり
気にしてる
そんな私も自分勝手
私が勝手にそうしてる
思ってる
言いたい放題
→私も言ってるか…
いい人ぶってる
→私もか。てか、いい人だし！
すぐ諦める
→私もめんどくさくなると辞めてるか！
被害者ぶって
→私ってダメなの。ダメダメなのって言ってるか！
私も同じだ
同じことしてる
結局は、
自分の気持ちをわかって欲しい
理解して欲しい
ってことなんだ。
自分が自分を分かってあげることが
１番に
癒える
んだ。
んだ。
んだ。
私の心(気持ち)ノート
ノートに思いを書く
そこから気持ちを整理する
頭で考えても
グルグルするだけで
解決しない
心の仕組みを
ひとつずつ
咀嚼していく
いつも最終的に
わかって欲しい
に辿り着く
わかって欲しい
わかって欲しいよね
分かっているよ
大丈夫(^-^)v
私の気持ち→心ノート→ブログ
こうして、気持ちの整理をして
落ち着く私。