お腹のお肉をラブハンドルと呼ぶ文化。

カナダ在住者が遭遇した出来事や文化の違いを綴っています。

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英語ではお腹や腰回りのお肉をLove handlesと言います。

「わあ、英語だとオシャレな言い方！」と感心していた時期はすっかり過ぎ去り、今では

そんな表現で誤魔化さず現実を直視すべきでは…？

と思うように。

お腹や腰回りのお肉の原因って単にカロリー過多じゃなくて他にも要因があるので注意が必要だそうです。

• コルチゾールを中心としたホルモンの過剰摂取
• 加齢
• 運動不足
• 脂肪、砂糖、高カロリー食品を多く含む食事
• 睡眠不足
• 代謝を低下させる疾患（甲状腺機能低下症など）