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amrita~こころとからだにうるおいを♡~

日々感じたこと 考えたこと 興味深いこと などなど綴っています♪



今日も名古屋はいいお天気にゃ


夏の足音が聞こえ始めるこの季節

この本の著者である


冨田さんのお話しを聴きにいきましたつながるうさぎ




テーマは

・夏の過ごし方
・手仕事とコミュニケーション


冨田さんのお話しの中には いつも

ヨガ的なエッセンスをたっぷり感じますキラキラ



参加されたみなさんとともに醸し出す

場の空気感 その安心感  包容力…

心地好いのですハート


一言で “安心感” というのとは

ちょっと違うのかな…


ほっとするだけじゃなくて

なんていうか

盤石なんだけど やわらかい水みたいな

どのような形にも変幻自在感満載の冨田さん


おじいちゃんではないのに

島の長老からお話しを聴いているような

サットサンガっぽいような

うまく言葉に表現できないけれど

そんな感覚になる



とても素敵なかたですハート


そこに集まるみなさまも 素敵つながるうさぎカナヘイきらきら

だから あんな心地好い雰囲気になるんだろうか

場が心地好いと なんか いいですよねハート

風に揺れる柳の姿に 風情を感じますハート



今年は 生のナッツの味を覚え マイブームキラキラ

マイブームといっても

しょっちゅう家にストックがあるわけではないですが(笑)

種類毎に 必要な時間水に浸してから いただきますつながるうさぎカナヘイきらきら

このナッツたちは
この間エナジーボールを作った時のもの

クリックさそり座満月 エナジーボール♡


ここ↑で作ったエナジーボールは

すでになくなったので

新たなナッツさんたちをお迎えしましたカナヘイうさぎ


くるみの形って とても興味深いです

くるみの効果は いろいろうたわれていて

・アンチエイジング
・疲労回復
・血行促進などなど

“くるみ 効果” で検索する と

その効果や栄養について いっぱい出てくる猫村2


体にいいからといって食べ過ぎは要注意びっくりマーク

くるみの一日の摂取量の目安は

約7粒で40g だそうですよとびだすうさぎ2



効果はいろいろあれど

何より 美味しいカナヘイうさぎハート

ちびちびと 味わい

身体の声をききながら いただきます好

いやぁ 自撮りの概念が変わりました…


メンタルコーチ/フォトグラファー 長谷川裕美さん

このかたの発信は

その清々しさ 潔さ 豊かさ

親近感や 女性らしさ 聡明さ…

いろんなものがちりばめられていて

大好きです♡

クリックhttp://hama-sush-jp.pro/freewill-f/



そんな裕美さんのセミナーが

フォトグラファー 武井るみのさんの招致で

名古屋開催キラキラということで

なんと名古屋に裕美さんがいらっしゃるのは
1年4ヶ月ぶり!

このチャンスは逃すまい と

再び会いに行って来ましたとびだすうさぎ2カナヘイきらきら



まずは

・裕美さん&るみのさんの
「写真×SNS」オープニングトークライブ 

※左がるみのさん   右が裕美さん


そして 
    
1部「売り上げにつなげるための大人の自撮りセミナー」



ランチ交流会 &
フォトグラファーのRUMINOさんによる
“あなたのとっておきの一枚を撮影”
(後日、ダウンロードにてプレゼント)

コハルベーグル
イングリッシュマフィンサンドが
まさかの サーモン&クリームチーズで
私の中のゴールデンコンビつながるうさぎカナヘイきらきら

もちもちで
ほっぺた落ちそうに美味しかったーっ猫村2びっくり


最後に
2部「視覚情報セミナー」                             

と 盛りだくさんの内容でしたつながるうさぎ


2部に入る直前
スマホの電池が30%を切り わー354354 と思ったら

るみのさんや 裕美さんが声をかけてくださり

そして 隣の席の原田佳代さんがコードを貸してくださり

裕美さんが充電器を貸してくださり

セミナーの実践は

滞りなくできることができました

ほんとうに ありがとうございました大泣きうさぎ




自撮りというのは

とても苦手な分野なのですが

10年後か何年後かわからないけれど

いずれ固定した場所でサロンを開きたいということもあり

ゆくゆくのお仕事につながる術を学ぶ

とても濃密な時間を過ごすことができました



そして

自撮りとは 自分を撮るのみにあらず…

短い時間の中ではありましたが

裕美さんのお話しをうかがうことで

また セミナー中での実践により

私の固定観念が 刷新されました♡



やっぱり 大好きな人には会いに行きたい

裕美さんに またお会いできて

ものすごく うれしい好


るみのさんが撮ってくださった写真をチラリと見たら

なんか 自分が思ってる自分じゃない感じで写っていて

テンション上がりました

プロってすごい猫村2

お写真届くのとても楽しみですハート


裕美さん るみのさん

ご一緒したみなさま

ありがとうございましたハート

そして 今日 参加できたことに

感謝でいっぱいですにゃハート


今日も 未来から引っ張られている感たっぷりだったハート


薔薇の季節ですねハート



先日 お祭りの屋台で並んでいると

すぐ後ろにいた人たちが

「やっぱり ぜんってさー…」と話し出した

「ぜんのいいところって ストレスのケアになるっていうか」

とか聞こえてくる



ここで初めて「ぜん」=「禅」だと判明



どんな人たちが禅について話しているんだろう

と興味がわき 振り返ると

中高生くらいの男子3人!!!

彼らが 禅について語り合っている!!!

しかも 禅寺で体験してるとか言ってる!!!



「禅っていいよね うん」

「精進料理のごま豆腐ってさ…」

「いかに日々を穏やかに過ごすかだよね」


って… 君たちはおじいちゃんか!!!

いろんな人がいるんだなー




おじいちゃんぽいかと思えば

「インスタ映えする食べ物の取り方は~」
とか

「自撮りの角度について」

と かわいらしい話題になったり

私は耳がくぎ付けでした



あの子たちの会話
ずっと聴いていたかった(笑)



彼らはケンカとかしないのかなー

刺激を求めたりする年頃じゃないのか

夜中に 夢見てるあの子の家の横をさよならつぶやき走り抜けたりしないのかなー

覚えたてのタバコをふかしたり

盗んだバイクで走り出したりしないのか…



思春期に

行き場のない憤りのようなものを抱えて

壁を蹴ったり 物にやつあたりしたり

ありあまるエネルギーを持てあましたり

そんなものを抱えたりしないのかなぁ

なんて思ったのでした



そういうのは もう要らなくて

そんなことを経ずに

達観していくのだろうか…



そんな徒然にゃ

緑がますますまぶしい季節

今日は 名古屋ビーガングルメ祭り が開催され

会場の公園では

薔薇もたくさん咲いていましたハート

お目当てのお店のブースに行けて

息子と公園でたっぷり遊べて

水遊びもして

お気に入りの場所にも寄れて

楽しかったですとびだすうさぎ2カナヘイきらきら

昨年の失敗を教訓に

今年は 水遊びでずぶ濡れでもいいように

着替えも持参キラキラ

楽しかったな好


今回  とても印象深いのがこちら↓の本
科学の先  


ビーガングルメ祭りの veggy のブースで

ローフードやロースイーツの本

雑誌veggyや量子医学の本と一緒に

並んでいて

その時は さらりと通り過ぎたのだけれど

時間を追う毎に

その存在が大きくなっていて(笑)

今 とても気になる本にゃ

図書館にあるといいな~ハート

なんか おもしろそう 読んでみたい猫村2キラキラ
なかなか強い雨が降っている
そんな土曜日の朝

いつも以上に 運転気をつけようにゃ

今朝も 通勤BGMは
「美女と野獣」のサントラハート

ジョシュ グローバンさんの声が
素敵すぎるのですよーきらきらハートハートハート
https://youtu.be/t69HKzJBwFc

日本語版のサントラも聴いてみたいカナヘイうさぎカナヘイきらきら


今日のお弁当は こんな感じで

ぷりぷりツヤツヤのスナップえんどうが
まぶしいですえがおキラキラ

ではでは 今日も素敵な一日になりますようにハート

帰りも運転気をつけようつながるうさぎ
昨夜の息子(小学2年生)とのケンカは

なんだか様子がいつもと違ったあんぐりうさぎ




あれ? もう反抗期か? という印象で

彼の言動 主張の仕方

行き場のない苛立ちを態度に表す感じ

そのアクションが なかなかの荒れ具合猫村2びっくり



ドアをバーンびっくりマーク と閉める時や

わざとヅカヅカと大きな足音をたててプンスカ怒りながら歩く

その力強さに

少年…大きくなったなーカナヘイうさぎハート

しみじみ思う



クールダウンしてから

眠る前の布団の中で ゆっくり聞いてみると

息子が怒ったきっかけは

“国語の教科書の音読をする時に
お母さん(私)が寝転んで聴いていたこと”

だと無気力ピスケ

理由が かわいい…ハート


「そんな格好で聞いてほしくないっ怒!!!!!!」

と 声をあげ泣きながら そして 叫んでいたあんぐりうさぎ

そんな 泣けちゃうくらいイヤだったのかーと思って

「そんな気持ちだったんだ 知らなかったよ ごめんね。そういうのは その時に言ってよーカナヘイうさぎ
なんで私が寝転んで聴いていたらイヤなの?」

とたずねると

「なんかさー だらだらしてきちゃうから…」 と。

「じゃあさ 一緒に寝転んでやるのはどうよ?」

と提案してみたら

「きちんと座って読みたい」 とのこと

「わかった。じゃあ お母さん次からは隣に座って聴くねとびだすうさぎ2カナヘイきらきら

で一件落着



時々「もー やだ 宿題354354」と言うので

そんな時は

「宿題やりたくないなら やらなきゃいいじゃん やるかやらないか 自分で決めて」

と提案しても 「やる」という


結局 今回は

「じゃあ 明日の朝起きたら 朝ごはんの前に宿題をしようカナヘイうさぎ

という着地点でした

私は

宿題やらなくたって死ぬわけじゃないし
別にいいじゃんてへぺろうさぎ

と思うのだけれど

彼の父と祖母は「きちんと」派

今朝の音読は
私のひざの上にのってきてやりましたカナヘイきらきら

こんなにひっつけるのも

もうそろそろ終わりかなーと

少しさみしくなりましたとびだすうさぎ1サッハート

人の成長って おもしろいにゃ
昨晩 水に浸したナッツ↓


エナジーボールを作りました

さそり座満月ですねぇキラキラ

ブレスレットの満月浴
ナッツたちとともに


今回のエナジーボールのメンバーは

・デーツ
・カシューナッツ
・くるみ
・アーモンド
・ゴジベリー
・ゴールデンベリー
・マルベリー
・ヘンプナッツ
・ヘンプパウダー
・ココナッツオイル
・ココナッツファイン
・ローマカパウダー
・ローココアパウダー
・ローカカオニブ
・バニラエキストラクト

でしたaya


これを食べた人たちが
パワーに満ちあふれますようにつながるうさぎカナヘイきらきら

職場にも 持ってこ~ハート

肉団子っぽい見た目だが
みんな 食べてくれるかなぁ...あんぐりうさぎ

ゆらめく炎をみるのが好きですハート

先日  
かきかたクラス講師・文字アナリストの
昊(そら)の歌 池田昊可(こうか)さん
文字リーディングをしていただきましたつながるうさぎ



“字は、あなたの「年輪」です。

木の年輪に歴史が刻まれているように、

字にもあなたの過去が刻まれています。

 

そして、いつもの手書き文字を少し心がけるだけで、

あなたのなりたい未来のイメージの近道ができます。

 

そこまでお伝えしています”


そんな  文字リーディングカナヘイきらきら
クリックhttp://hama-sush-jp.pro/haru-to-aya/entry-12207306437.html


現在5名様待ちとのことで
今からお申し込みされる場合は
少しお時間をいただいているそうですよとびだすうさぎ2


橙橙橙橙以下 私の鑑定結果橙橙橙橙


山本 佳世 様

佳世さんの字からは、
綺麗なオッドアイの猫がこちらを見つめているイメージが湧きました。


まずは、対外的な部分を見ていきますね。

佳世さんは、
実は少し人見知りかもしれません。

初対面の人と打ち解けるには少し時間が必要ですね。

不特定多数の人の集まる場よりも、
気心が知れたメンバーで集まるほうが、
佳世さん自身には楽しめる時間になります。

頑張って初対面の人の中に入って行っても、
後でどっと疲れてしまうかもしれません。

行動を起こすときの「決断」にもじっくり時間をかけます。

ご自身にとって必要なことか?
今、やるべきことか?家族はどう思うか?など、
あらゆることをイメージして考えますね。

じっくりと考えて決めた行動も、とても丁寧です。

周りの人からの信頼が厚いのはこういう場面です。

佳世さんの行動には、
「丁寧さ」「こまやかな配慮」が
いつも見え隠れしているのです。

そして、それに泥臭い努力をにおわせないのですよね。

いつもすっきりと整っていて、
クールな表情でお仕事や作業をこなされています。

こういう一面もあり、
プロジェクト等のリーダーを任されることもあるかもしれません。

謙遜せず、受けてください。

字には佳世さんの素質が顕れていますし、
こなせる自信もあるはずです。

お仕事は細かい作業を伴うもの、
もしくは神経を使うものでしょうか。

いつも気配りをされていますが、
どこか「きちんとしなくては」という意識の強さも見られます。

身の回りの整理整頓をして、
どこに何があるのか、
きっちり管理しておきたいという気持ちもあるのではと思います。

考え方も論理的。

感情で動くのではなく、
頭で考えてから行動にうつすことを心がけておられる方です。


佳世さんの内面の部分です。

佳世さんは、
根が真面目ですが楽しいことも好きな人。

とくにプライベートでは
「こうしなければならない」を取り払って、
「こうしたい」を優先しているのではないでしょうか。

プライベートの予定がたくさん詰まっていて、
忙しくされているかと思います。

動き自体は大きくないですが、
こまごました用事などを楽しく取り組んでおられると思います。

人とのご縁もたくさんある方なので、
周囲の親しい人に助けてもらえる場面もあるでしょう。

佳世さんは、
人との関係に余白を設けておきたい人。

ベタベタするのは好まず、
それぞれの個性を尊重し合って適度な距離で接している方です。

もし、ご自身のことを「冷たい」と思われていたら、
そう思う必要はありません。

適度な距離は佳世さんのためでもあるけれど、
相手のことを尊重するからこそ生まれるものです。

それはやさしさからくるものなんですよ。


そして、最後に。

「美しい人」の字相もありました(#^^#)

すでに自分自身への信頼が厚い佳世さんですが、
もっと佳世さん自身のことを表に出していってもいいと思います。


「学びたいことを学べる環境 状況 にあり
お仕事にもプライベートにも活かし
家族や仲間にも恵まれ 心がほわぁっとあたたかい環境にいる
やりたいことをやっている」

1、自分自身の表現ができるようになる

2、想定以上のことに対応できるようになる

3、人のことを受け容れて許す


未来設定(写真を参考にしてください)

1、字間(字と字の間の余白)を広くする(あか)

2、字の中にある角(かど)は丸くする(あお)

3、字の中にある「□(しかく)」の左上部は開きます(きいろ)

橙橙橙橙転載おわり橙橙橙橙


私が書いた文字から
これほどの情報量を読むって
すごすぎる猫村2びっくり

こうかさん ほんとうに ありがとうございました好


多角的に自分を見るの 大好きですハート

自分が知らない自分のこと

生きてる間に あとどれだけ知っていけるかな~ハート



昊(そら)の歌 池田昊可(こうか)さん
文字リーディングはこちらカナヘイきらきら
クリックhttp://hama-sush-jp.pro/haru-to-aya/entry-12207306437.html


つかの間の 読書ハート

本棚をざっと見て

目がバチッと合ったのは

野田さんの本とびだすうさぎ2カナヘイきらきら


パッと開いたページにあった言葉は



“なんてまっすぐな言葉なんだろ。

一瞬時が止まった。俺はこんなふうに言葉を使えているかな。”



445ページというボリュームに

印象的な言葉が

たっぷり綴られているのですハート






いつもランダムに読みますとびだすうさぎ1



読むと おなかいっぱいになります

2年前の本つながるうさぎカナヘイきらきら