やまもとかよです
先日 ベビーヨガのクラスを開催しました
参加されたお母さんたちのお体をさわらせていただきながら
みなさまにエンダモロジーとかクレイパックとかオイルトリートメントしたくて
ウズウズしてしまいました
肩こりや背中のこり 腰のこわばりなど
ヨガと合わせてトリートメントも行うと
きっと 相乗効果が期待できるのだろうなぁ と思っています
さて
ベビーヨガってなんだろう
というかたも多いでしょうか
私が提供しているベビーヨガは
赤ちゃんの発達に合わせて行うオリジナルプログラムで
お母さんと赤ちゃんが本来 すでに持っているボディセンス
にはたらきかけていくものです
日本古来の育児の知恵を活かしたプログラムは
赤ちゃんが本来もつ能力や可能性をひきだします
お母さん自身が赤ちゃんの体調や心の状態を感じ キャッチしていくことで
お互いの信頼関係も育まれ 育児への自信にもへつながります
詳しくはこちらのサイトをごらんください
http://baby-yoga.bya.co.jp/baby
素敵な動画も掲載されています
http://baby-yoga.bya.co.jp/baby/movie-baby
私自身 妊娠中～出産～子育て（ただいま6年目）を経て
人生において ヨガにはとてもサポートしてもらっています
ベビーヨガも然り
お母さんや赤ちゃんのリフレッシュやスキンシップ 心と体のケアの
ひとつの選択肢として 知っておくと
とても楽しいですよ