この間 5日間くらい固形物を食べない日々があって、

最後のほうで 体も意識も澄んでいくのを感じたのだけど、

その時にヨガしてて マントラ唱えたら 

いつもよりも振動する場所がたくさんあるように感じて 

いろんな場所が 

自分の発する音で気持ちよく揺れながら調整されてくっていうか 

なんていうか  気持ちよかったので、

歌ってみたり ハミングにしてみたりして 

音を発しながら 音の高低も試しながら 

今どこが気持ちよく揺れてるのかを観察して楽しみました。 

おもしろい体験でした。

これまでは ハミングで脳や鼻腔や歯を震わすことは意識できていたけど、

振動を認識できる範囲が広がりました。

分子から成っているこの世の全ては常に振動しているといわれています。

自分の発する音で 自分の細胞ちゃん達に気持ちよ～い振動を提供できて 調整できるなんて、

すごくいいんじゃね? と。

話す声も 鼻歌も いろんなところに響くのを意識しながら発してみよっかなーと思ったのでした♪

あー  カラオケいきたいっ♪( ´▽｀)