「自己肯定感を持ちましょう」とか

「罪悪感はいらない」とか

「リラックスが大切」とか

「比べない」とか

「お母さんは楽観的なのが1番」とか

他にもいろいろ言いながら

実は中身は

自己嫌悪 自己否定 罪悪感 要らない緊張感 など

ネガティブワールド に

頭の先からつま先まで

自分がドップリ浸かっていたのだと

この間わかり

表面の皮一枚 上っ面だけかろうじて取り繕っていたの？

と けっこう 自分の中身に今さらながら

ズドーン ガコーンと打ち拉がれました

力なくぺしゃんこになった私の前には

この40年間で蓄積された

～べき とか ～ねば とかのいろんな価値観や

判断基準が

ズドーンとそそり立っていました

って気づいたんで まぁ 良かったです

その自己嫌悪や罪悪感や緊張感が

どこ由来で どうしてそういうことになっているのかを探る

掘り下げる のは

見たくない思い出や現実もあったりして

ツライ時もありますが

そこを癒して昇華したら

澱や壁や鎖は消える とも思う

軽くって気持ちのいい自分になりたいもん

ブレイクスルーだなー 今年は特にいろいろあるなー

むいてむいて

ツルピカフワフワになります

「ジャッジしない」とか

「自己肯定感が大切」とか

「罪悪感からは何も生まれない」とか

「リラックスが大切」とか

「大丈夫」って

上っ面じゃなくて

心の底から言えるようになるかなぁ

さて

寝不足も相変わらずでフラつくし

通信機器を触って不調になるのも相変わらずだけど

振り返ってみれば

保育園を選ぶ時期に体がそんな状態になって

電磁波の関連図書も本気で読んだりして

小さい子に特に影響が強いと知りまして

当初 候補にしていた保育園への入園は

回避となりました

自分の体が このように変化しなかったら

息子をその携帯基地局横の保育園に入れていたかも

って思うと ゾッとします

それについては 自分の体の変化に感謝だなぁと

つくづく思う

これがあったから今回の選択に繋がったんだもの

息子が毎日通って 一日の3分の一を過ごす場所

リスクは減らしたいわ

で あらためて保育園探したら

とても素敵な園があり

そこに決めました

裸足保育だし

体を使う量が今までの比じゃなく

ごはんやおやつも素敵で

自主性を育む感じとか

在園児のワイルドで優しいところとか

なにより 体験入園した時の息子が

今までになくキラキラしてて

そのキラキラ感が最上級ハンパなかったんで

あー ここだね と決めました

入園は春で

今の園は12月で退園して

1～3月は 私と濃密!? に過ごします

私は12月でお勤め辞めて 春から働きはじめる感じです

この期間で体調も戻るといいな

今回の体調不良や諸々で

これまで以上にご迷惑をおかけしておりますが

周りのかたのサポートが身に沁みて

ほんとに。。。時々泣けてきちゃうほど

ありがたく感じています

周りの人に恵まれてラッキーだと つくづく思います

私は 誰かを支えれるかなぁ