今日 足元がフラつき転んで足首ひねった。。。その時は少し休んだら歩けたからホッとしたけど、夜中に痛くて目が覚めたら歩けなくなってた＿|￣|○ がーん がーーん がーーーん。。。捻挫の治し方検索ちう(T . T) テーピングしたいけど、素人が下手にやらないほうがいいのかなぁ