息子が「２」をできるようになりました

明後日で2歳2ヶ月

昨日の夜 一生懸命時間かけて

「この指曲げたいねんけど こっちが曲がってまう。。。

こっちの指でこう抑えて。。。」

って感じで超集中して

目が寄って くちが開いてきちゃうくらい

をするのに集中して

できたときの笑顔は

ほんとに

たまんないくらいとびきりの笑顔で

つられて私も満面の笑みになってたと思う

そんな私は きょう

生きてきて初めて

「これがグラウンディングの感覚かも」

と

地に足が付いた感覚を覚えました

なんていうか

ふとした瞬間に気づきました

ヨガとかいろいろしても感じたことなかったのに

ボディーワーク中じゃなくて

ただ職場でグラスを磨いている時に

そういうふうになった

初めての感覚が嬉しかったです

あ！ それと

いつもやってる呼吸法も

感じかたがあきらかに変わった いい感じに

ストレッチやヨガしてる時も変化を感じてるから

今のこの体とこころの状態でフラメンコ練習したい

すんごいやりたい 今