おはようございます！
幸せバンク
頭取の臼井由妃です。
３時には目覚めテラスに出て深呼吸
自然の息吹を感じながら
一日をスタートさせています。
その後ジョギング7キロ、ストレッチ２0分
スクワット100回、座禅、温泉。
スケジュールをチェック！！
丁寧に豆をひきコーヒーを味わう。
これは、私にとってエネルギー
を蓄える時間
穏やかなやる気を胸に刻む 貴重な一時です。
亜美ちゃん
、天国から見ていますね
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