みなさま、こんにちは
美容中毒ドクターの
長尾沙也加です!
最近さらに美を追求しすぎて
ついに中毒レベルに達していることを
ご報告いたします。笑
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最近、抜け毛が増えた気がする、、、
分け目が少し広がってきた、、、
こうしたお悩みありませんか?
実は、抜け毛に関わるトラブルは、35歳前後から増えてきます。
もちろん個人差はありますが、年齢を重ねるにつれて肌のターンオーバーが遅くなるように、髪の毛のサイクルも、少しずつ変化しているんです。
髪の毛はある日突然薄くなるわけではなく、数年かけて少しずつ変化します。
薄毛の初期段階は、ご本人が「薄毛」と認識しないケースも多く、髪の毛がごっそり抜けはじめてから、ようやく治療スタート、、、という方も少なくありません。
ですが、薄毛治療こそ、
シミやシワを治療、予防するように早めのケアが肝心なんです!!
なぜなら、、、
髪の毛には寿命があるから。
髪は、生える→成長する→抜ける
という毛周期を繰り返しています。
それが、加齢やホルモンバランス、ストレスや栄養不足、睡眠不足などの影響を受けると、成長する前に抜けてしまって、
その結果、
髪が細くなる、、
ボリュームが減る、、
分け目が目立つ、、
地肌が透ける、、
という薄毛症状が目立ってくるのです。
髪の毛は一度細くなり、
長期間にわたって毛包が萎縮してしまうと、
再び太く健康な髪を生やすことが難しくなります。
反対に、
まだ髪が残っている段階で対策を始めると、
毛周期の乱れを整えながら、
今ある髪を守り、
将来失うはずだった髪を維持することができます。
これは美容医療でいうと、
シミが濃くなってから治療するより、
紫外線対策を続けて予防する方が効率的なのと同じ。
そして意外と見落とされがちなのが、
栄養不足による抜け毛。
(私もこれでした泣)
髪の毛はケラチンというタンパク質からできていますが、
その合成には
- ビタミンB群
- 亜鉛
- 鉄
- ビタミンD
- ビタミンC
などの栄養素が欠かせません。
特に女性は、
鉄不足、亜鉛不足、ビタミン不足が関与しているケースが多く、身体の栄養が不足すると、
抜け毛が増える、髪が細くなる、ハリやコシがなくなる、という状態になってしまうのです。
食生活も気をつけているのに、鉄、亜鉛、ビタミン不足って、じゃあどうすればいいの?と思いますよね。
そんな方へ救世主がこちら✨
MSS マルチビタミンサプリ✨
MSSは医療機関専用サプリメントで自身も毎日欠かさず飲んでいます。症状から飲むのと飲まないのとでは抜け毛が全然違うので、なくてはならない存在!!
実は、私はMSSのマルチビタミンを飲み始めてから、明らかに抜け毛が減ったんです!!
髪にコシも出て、
分け目も気になりにくくなりました!!
ですので大量にストック(笑)
これまで多くのビタミンサプリを試してきましたが、
同じマルチビタミンサプリでも、メーカーによってこんなに効果が変わるんだ…というくらい目から鱗でした。
マルチビタミンはビタミンB群、鉄、亜鉛、ビタミンCビタミンDがバランスよく入っています。
もちろん、サプリメントだけで全てが解決するわけではありませんが、髪の材料が不足した状態では、
どんな育毛治療も十分な効果を発揮できません。
だからこそ、
まずは髪を育てる土台作りがとても大切!!
エクソソームを頭皮に打ち込んで、マルチビタミンと外用薬でここまで髪の毛ふさふさに復活しました😭
ちなみに、私は育毛治療はエクソソームがめちゃくちゃ効果ありました✨
将来の自分の髪を守るために
抜け毛は予防しながら◎
育毛治療も早めに取り入れてあげましょう✨
私と同じように抜け毛にお悩みの方はぜひマルチビタミンサプリ、試してみてくださいね🥰
THE ROPPONGI CLINIC
長尾沙也加
実は薄毛治療において最も重要なのは
毛根が元気なうちに治療を始めること。
髪の毛は一度細くなり、
長期間にわたって毛包が萎縮してしまうと、
再び太く健康な髪を生やすことが難しくなります。
反対に、
まだ髪が残っている段階で対策を始めると、
毛周期の乱れを整えながら、
今ある髪を守り、
将来失うはずだった髪を維持することができます✨
これは美容医療でいうと、
シミが濃くなってから治療するより、
紫外線対策を続けて予防する方が効率的なのと同じ考え方です。
髪の毛も栄養で作られています
そして意外と見落とされがちなのが
栄養不足による抜け毛。
髪の毛はケラチンというタンパク質からできていますが、
その合成には
✔ ビタミンB群
✔ 亜鉛
✔ 鉄
✔ ビタミンD
✔ ビタミンC
などの栄養素が欠かせません。
実際に女性の薄毛では、
鉄不足や亜鉛不足、
ビタミン不足が関与しているケースも少なくありません。
身体に栄養が不足すると、
生命維持に重要な臓器へ優先的に栄養が送られるため、
髪の毛は後回しになってしまいます。
その結果、
抜け毛が増える
髪が細くなる
ハリやコシがなくなる
という状態になってしまうのです。
私が愛用しているMSSマルチビタミン✨
そこで私自身も毎日欠かさず飲んでいるのが
MSSのマルチビタミン✨
MSSは医療機関専用サプリメントです。
髪の成長に必要な
✔ ビタミンB群
✔ 鉄
✔ 亜鉛
✔ ビタミンC
✔ ビタミンD
などを効率よく補うことができます。
私自身、
さまざまなサプリメントを試してきましたが、
MSSを継続してから
抜け毛が本当に減りました!!
髪にコシもでて、分け目も気にならなくなってきました。
もちろんサプリメントだけで全てが解決するわけではありません。
ですが、
髪の材料が不足した状態では、
どんな育毛治療も十分な効果を発揮しにくいのです。
だからこそ、
将来の自分の髪を守るために、
薄毛治療は
「髪がなくなってから始めるもの」ではありません。
大切なのは
まだ髪が残っているうちに始めること。
抜け毛が増えてきた…
分け目が気になる…
ボリュームが減った気がする…
そんな小さなサインこそが治療開始のベストタイミングです。
5年後、10年後も美しい髪を維持するためにも、
早めの予防をしていきましょう!!
気になる方はお気軽にご相談ください✨
THE ROPPONGI CLINIC
長尾沙也加
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ぜひフォローお願いします🥰
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