私は読んだことがないのですが
『ほとんど食べずに生きる人』
という本があるらしいです。
1日500キロカロリーで生きている
柴田年彦さん。
一般男性の5分の1の摂取エネルギーです。
それを1年続けて健康になったんだとか。
食べないことで健康になる。
なるほど～
私には真似できないけど
ありうることかもって気はする。
それで思い出したんですが、
私の大学のときの先生も食べない方で
朝食はとらずに出勤。
お昼はゼミの学生がお弁当を食べてる側で
小さな湯呑を両手で包んでお茶を飲むだけ。
夜も少ししか食べてないんじゃないかな～
冷蔵庫は空っぽだと笑ってました。
それでもお元気で病気知らず、
美人だったし
健康そのもの。
頭の回転はダントツに素晴らしくて
女性で初めて国立大学の学長になった方です。
食べなくても大丈夫なんですね～
目の前で実例を見せられながら
私はなぜか
大量に食べる方向に突っ走ってしまった。
しかしな～
食べることは生きる楽しみ(^^♪
健康のために生きてるんじゃない。
私は食べるために生きてるんだ。
開き直りながら
う～ん。。
少食にしたらどうなんだろ。
気持ちが惹かれるのも事実。
でもやっぱり
私の場合は
実行するのは無理な気が。。(笑)